你知道100大卡热量的糯玉米究竟有多少吗？

一根糯玉米的热量，居然高达三百多大卡[哭惹R]虽然糯玉米，它的热量值基本与白米饭差不多，但是她有丰富的膳食纤维还是比较利于减肥妹子们吃的。有时候为什么你发现自己减肥越减越重，有可能是你对食物的热量没有什么概念。关注我让你清晰的了解，每100大卡食物热量的具体数量另外你还想看我测什么食物，也可以在评论区留言。