想放下一个男人，不是说狠话，也不是删除联系，而是这样做

爱上一个人很容易，放下一个人却很难，有些人只是你人生当中的匆匆过客，或许走了不留痕迹。

但有个人或许并没有出现很久，却在你心中永远抹不掉，甚至想起来就有很多美好，也有爱而不得的痛。

有多少爱过的人，错不逢时，不得不离开，遥远的空间距离只是隔开了他们的身，却没有隔断爱他的心。

明知道苦苦思念是一份煎熬，想，没资格，放，却放不下。

其实，真正的放下，是一种心灵上的升华，是对自己的一种释放，不是拉黑删除，也不是说狠话，而是这样做。

一，重心转移

一名读者在后台诉说了她的情感困惑，说她老伴早已去世，独自把女儿培养到研究生。

她本以为一辈子就这样了，没想到竟然遇到了初恋，两人又旧情复燃，只是她内心不安，遭受良心的谴责，因为初恋有一个完美的家庭。

当她提出以后不要再联系时，初恋对她说，他和老婆早就没感情了。

其实，她内心也是不舍的，初恋最难忘，一边纠结他有家庭，不想破坏，一边自我安慰，本来他们夫妻没有感情了，不是她破坏的。

经不住内心煎熬，所以她把初恋删除了，只不过初恋还是频繁加她，说忘不了她。

爱情是让人感到美好的，当你和他在一起，内心纠结煎熬的痛苦大于美好，就要考虑值不值得。

很显然她删除对方并没有解决根本问题，想放下不该有的感情，可以这样做，“重心”转移。

可以出去和闺蜜们一起逛街，旅游，或者找一件事情做，不要把精力放在他身上，当你忙碌起来，就会渐渐地把他忘了。

“时间吹落的，那就让时间捡起来”，也就是说，起初，时间已经让你淡忘了他，你现在还可以交给时间。

二，对他祛魅

“祛魅”顾名思义就是去掉美好的滤镜，试想一下，当你忘不掉一个人的时候，是不是总想起他对你好的一面，导致你久久深藏在心底，进而形成了一个执念。

最近热播剧《与凤行》中，小荷是顾成锦豢养的妖，初变成人形后，第一眼看到的就是俊美公子顾成锦，他教她说话，每天陪着她。

小荷过得无忧无虑，把顾成锦爱得死去活来，哪怕他在书房读书，小荷只需要默默在一边陪着就觉得是幸福的。

可是有一次，小荷去书房找顾成锦，发现没人，她把书整理起来放到书柜上时，不小心启动了密室的开关。

她走进去才发现了顾城锦的秘密，床上躺着一个昏迷的美丽女子，经人指点，得知这个女人才是顾成锦最爱的人，也是他的妻子，因为深受重伤昏迷，顾成锦豢养小荷的目的就是让她的命救他妻子的命。

一开始小荷不信，无奈种种影像又是一个不争的事实，她接受不了这个真相，明明对她那么好的男人为什么一开始就是想要她的命呢？

她纠结痛苦，眼前总是回想他们在一起美好画面，相处的点点滴滴。

其实，如果小荷认清现实后，把他所有对她的好都当成一种手段和目的，果断离开顾成锦，她仍然会有一个好的结局。

她错就错在，明知道顾成锦爱的不是她，她仍然选择成全他。

这也恰恰说明了，如果你放不下一个男人，只想着他好的一面，那么你就会伤到自己，或许伤了自己，男人也不会心疼你半分，值得吗？

放下一个男人，最好的方法，想他的缺点，想他接近你的目的，这样，这个人慢慢地就失去了对你的魅力和吸引力。

去掉美好的滤镜后，这个男人就是一个再普通不过的人，你值得更好的。

遇到了爱而不得的爱情，并非无解，人生在世，本来就存在分分合合，得得失失，学会尊重自己的感受。

把不该爱的人清除出去，迎接你的正缘。