杜淳给王灿涂抹防妊娠纹精油，认真的样子可爱极了
婆婆和妈妈第二季真人秀节目中，杜淳还帮王灿涂抹祛妊娠纹的精油，大家都知道怀孕的时候肚子上会长很多妊娠纹，是非常难看的，但是只要有效的去预防就会减轻很多。
杜淳也非常贴心的为王灿涂抹。不过在杜淳涂抹的时候，大家却注意到了他手上的小动作。可以看到杜淳在涂抹的时候，虽然他整个手掌都抹上了精油，但是在往王灿肚子上抹的时候，杜淳仅仅用指尖的部分摸到了王灿的肚皮，小心翼翼的样子，简直可爱极了。
为什么会出现妊娠纹呢
因为怀孕的女性，在孕早期胎儿忙着分化，早期体重增加不明显，但是到了孕中期以后，胎儿的生长加快，子宫的日益增大、羊水变多;体重急剧增长，导致乳房、腹部、大腿内侧皮肤伸展变薄;再加上皮肤弹性不够，超过了皮肤的张度，造成弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹;也包括肥胖橘皮纹，也是弹力纤维断裂造成的。
防纹四部曲
1、控制体重
想要不长妊娠纹，第一步就是要控制体重，怀孕后，孕期激素会导致胃口变化，加上很多孕妈主动或者被动的吃进去不少营养丰富的食物，体重肉眼可见的蹭蹭蹭往上涨，肚皮当然也会越来越花。我们的皮肤是要有一个适应过程的，一下子吃太多，胎儿长得太快，肌肤无法及时自我调节，就会被撑出“疤痕”。
2、适当锻炼
除了控制体重，适当锻炼也是有必要的，明星辣妈们都晒过自己在孕期的运动照，要么做瑜伽，要么游泳，身材保持的都非常好，正是因为孕期也不懈怠，女明星产后恢复的才那么快，身材看着跟孕前也没什么差别。增加富含蛋白质的食物，控制体重，均衡饮食营养摄入，循序渐进，稳步增长体重;预防妊娠纹的发生。
3、涂抹防妊娠纹油
防妊娠纹的产品要尽早用，怀孕初期就开始预防，我是从3个月的时候开始用的，肚子、腰上、臀部、胸部、大腿都要到位。
a.妊娠纹产品怎么选?
我是怀第一胎也比较谨慎，做了挺多的攻略的，最后选择是安全成分比较高的防妊娠纹油，吸收快，效果也还可以。外用椰子油、橄榄油、维生素E涂抹，并轻轻按摩护肤，也可以增加皮肤的弹性。
b.涂抹的方式
涂抹手法：都说不能绕圈涂抹，所以刚开始都很小心。
第一步：首先将油倒在手心双手搓热它;
第二步：然后双手交替自下而上，从右到左的涂抹方式，将它涂在肚皮上按摩至吸收哦;
第三步：涂抹其他部位相对手法就随意一些了。
4、健康饮食
从孕中期开始多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性;比如：多吃鱼(海产品)、肉、禽肉、牛奶(或者是酸奶)鸡蛋、豆(豆制品)。多吃富含维生素、矿物质的蔬菜水果;避免摄入过多甜食，以免体重增长过快;整个孕期体重增长范围(正常体重)：在12kg(千克)左右;即孕中晚期增重速率每周控制在0·4kg(0·35~0·5)左右;避免早孕反应过后，胃口大开，猛吃猛喝(过多的精致碳水化合物)以及偏食。
