入冬后，建议常吃六道山药美食，健脾养胃增强免疫力，平安过冬
山药排骨汤准备食材:排骨,山药,胡萝卜,玉米,姜片,红枣。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,然后...
秋天少吃凉菜，多吃这八道暖胃菜，身体暖和气血足，增强免疫力
准备食材:排骨,山药,玉米,胡萝卜,姜片,葱花。 做法步骤: 1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮...
冬季进补要多喝汤，暖心暖胃又暖身，家人常喝身体好，增强免疫力
玉米山药排骨汤准备食材:山药,玉米,排骨,胡萝卜,红枣,枸杞,姜片。做法步骤:1、山药和胡萝卜削皮后清洗干净切成块...
春季是孩子长高黄金期，八道汤要多喝，高钙高营养，助力成长
一、玉米山药骨头汤准备食材:玉米,山药,胡萝卜,排骨,葱花,葱段,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成块,冷水下锅...
“三月喝八汤，不劳医生帮”，健脾养胃营养高，越喝越健康
山药胡萝卜排骨汤准备食材:山药,胡萝卜,排骨,红枣,姜片,葱段。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,加...
春夏季节交替，建议多喝八道山药汤，健脾养胃增强免疫，老少皆宜
山药玉米排骨汤准备食材:山药,玉米,排骨,胡萝卜,姜片,葱花。做法步骤:1、山药削掉外皮,清洗干净后切成小段。玉米...
