两个增发妙招，快速改善脱发掉发！新长出的头发又黑又粗！

大家好，我是雷医生，今天给大家分享两个治疗脱发的小妙招，平常没事的时候可以做做看！

第一个小妙招就是按摩有助于头发生长的穴位。

1.百会穴

位置：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

增发原理：百会穴是诸阳之会，按摩这个穴位可以提升阳气，能够刺激毛囊，让毛囊不能呢狗狗更好的吸收营养，促进头发生长。

按摩方法：用食指和中指轻轻按压，每次按摩 3 - 5 分钟，每天按摩 2 - 3 次。

2.风池穴

位置：在颈后枕骨下，两条大筋外侧凹陷处，与耳垂齐平。

增发原理：风池穴属于足少阳胆经，从中医角度讲,肝胆经气血与头发生长密切相关。风池穴能够调节肝胆经气血，改善头部血液循环。

按摩方法：双手拇指放在风池穴上，其余四指放在头部两侧，拇指进行按摩，每次按揉 1 - 2 分钟，然后再换另一侧进行相同的操作，每天可按摩 3 - 4 次。

3.角孙穴

位置：在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。

增发原理：角孙穴能够调节少阳经的气血，通过刺激角孙穴，调节与之相关的经络气血，促进头皮的生长。

按摩方法：用食指和中指的指腹轻轻按压角孙穴，每次按摩 2 - 3 分钟，每天按摩 3 次左右。

第二个小妙招就是通毛囊+补气血

毛囊是长头发的重要环节，如果头发有毛囊炎，长出的头发就细软，从发根就得不到营养，长到一定程度就会脱落；如果脱发处长时间爱你没有长出头发，这就是毛囊闭合的状态，毛囊闭合就需要通过活血化瘀刺激毛囊，从而让毛囊达到正常状态。根据自己的身体情况可以进行内调，通过活血化瘀的方法+补气血的方法达到效果。

想要治疗脱发的朋友要记住，脱发不仅要早治，更要治本，也不要随意乱治，影响毛囊整体健康。

我是雷国奇大夫，擅长用中医手法诊治皮肤病，包括脂溢性脱发，斑秃，脂溢性皮炎，白发等。