鸡蛋的这种吃法，营养最全面！每天一个，好处多多！

中医对鸡蛋也赞誉有加,认为它具有健脾和胃、滋阴润燥、清热补血、除烦安神之效。如此优秀的养生保健佳品,若经常...

促进消化功能,预防胃病。·饱腹:由于鸡蛋羹含有大量的水... 尝试不同的鸡蛋羹,或者自己创造一些新的配方和做法。·...

辅助延缓衰老等方面都有好处。而2018年北京大学公共卫生... 普普通通的鸡蛋,为什么有这么大的作用?近日,北京大学流...

润燥息风功效的鸡蛋搭配使用,更是能够将二者滋阴补虚、健脾补气的作用发挥到极致。尤其是对于夏日出现的胃口差、...

鸡蛋6个,酱油适量、盐少许。(三人量)【做法】核桃壳与分... 【功效】健脾固肾。【适用年龄】3岁以上对证、少量多次...

还很简单的小妙方:鸡蛋和“它”一起蒸,晚上吃一点,止咳化痰,效果比冰糖雪梨还好!别嫌我卖关子,咱们一步步说清楚...

鸡蛋堪称是最平价实惠的补品,春天吃一点,能补充优质蛋白... 调经止痛的功效,具有贮藏血液和调节血量的生理功能。还...

具有一定缓解疼痛的作用。比较适用于腰背疼、颈肩痛、肩周炎、“老寒腿”等疾病。操作方法:鸡蛋煮熟之后,无需剥...

食材:西红柿2个,洋葱1个,鸡蛋2个,蒜末葱末少许。 做法:...洋葱的挥发油中含有大量硫化物,能够达到平喘效果。 有研...

在这里也为大家推荐一道护心鸡蛋羹,具体做法是:将鸡蛋打散,加入牛奶,沿着一定方向轻轻搅拌均匀,水烧开后上锅蒸,...