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招财猫式的健身动作,你们见过么?看教练带你们练习,激活双肩
原创
2019-07-21 10:32
·
燃爆健身
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健身帅哥带你锻炼自己的肩部,激活双肩,甩掉拜拜肉
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肩袖招财猫,这样练才正确 #肩部训练 #健身教学 #肩袖损伤 #日常训练 #健身干货 肩袖热身,招财猫,动作错了不如不练,这样练才对
01:47
招财猫每天80个,我只练了20天,全身通透,拜拜肉没有了
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