大场面，速来围观！校长带头，济南这所学校千人玩起“萝卜蹲”

期中考试结束后，很多同学还沉浸在紧张、焦虑的状态中，为此，济南三中组织心理教师制定了“体育运动+心理游戏”相融合的减压周活动，确定了“萝卜蹲”“按摩减压操”“兔子舞”“激情节拍”“KEEP减压操”五个游戏项目，在大课间期间，为学生进行“花式解压”。

“高一学部蹲”“班主任蹲”“全体男生蹲”“学部主任蹲”“宋校长蹲”……大课间时间，校长带头，济南三中全校师生玩起了“千人萝卜蹲”，场面爆笑，压力瞬间释放，只留下欢声笑语。在走廊上、餐厅里、抖音上，“萝卜蹲”游戏成为了学生和家长的“大热门事件”，学生的脸上洋溢着快乐和期待，“明天我们玩什么？”成为了热门的话题。

“萝卜蹲”结束后，老师又带领学生们进行了按摩减压操活动。学生们在指导

“看到孩子这么开心，我们放心了。”

“有爱的学校培养有爱的学生。”

“优秀的老师，开心的孩子，三中加油！”.......

减压周期间，家长、老师和学生们也纷纷通过各种渠道留言，每天都有热议话题。同学们也开心地表示，我们在笑声中享受了运动带来的快乐，自己要乘风破浪重装待发。

一周的减压活动，让学生们将心理调试与体育运动深度融合，在游戏中提升了团队合作精神和心理抗压能力。

济南三中的“减压周”，你们说赞不赞?

来源：山东省济南第三中学