床垫上面铺什么？铺褥子还是床单？很多人都错了，你家做对了吗？
最近分享了几篇有关床垫挑选的文章，后面就有好几位朋友留言问了几个同样的问题：
床垫上面铺什么？
床垫上面是铺褥子还是直接铺床单？
床垫上面铺褥子会影响舒适度吗……
于是我又这个问题抛给身边的朋友们，发现大家对这个问题的答案还真是五花八门，各有各有理，但似乎找不到准确的回答。
作为专心研究和分享家居攻略的人，对于这样的问题当然不能不管。下面是我的整理来自网友、商家以及专业人士后得出的结论，供大家参考和交流，如有不同观点欢迎在后面评论区交流：
一、说说褥子的来历
床上铺褥子是咱们国人传统了，回忆小时候，大家睡的都是木板床，为了睡得暖和而舒服，父母长辈们都会在床上铺上褥子。
对于传统的木板床来说，褥子是舒适度的决定因素。褥子软不软、厚不厚，很大程度上决定了这张床好不好睡。于是慢慢就形成了一种生活习惯——床上似乎总是要铺褥子的。
二、当下的床垫还需要褥子吗？
随着生活品质的逐步提高，大家对睡眠质量和健康的追求也越来越高，于是，床垫开始走入了千家万户。
早期的整网弹簧床垫睡感较硬，通常需要在上面铺上一层褥子后舒适。
但目前市场上大部分床垫都使用独立袋装弹簧，即便是整网弹簧也会较为柔软；而填充层则通常椰棕、黄麻、海绵、记忆棉和乳胶一类的材质，所以，当下床垫的柔软度相比于传统的木板加褥子和老式床垫都好了很多。
理论上讲：市面上的绝大部分床垫都不用再铺褥子就能使用，因为弹簧加填充材质已经能提供较为舒适的睡感。
既然床垫已经足够舒适了，但为什么很多人还是要往床垫上铺上褥子？除了前面所讲的传统生活习惯影响之外，还有两大原因，继续往下看吧！
三、床垫上面铺褥子的3个好处
好处1：保持床垫清洁
床垫毕竟是与身体密切接触的用具，每天我们躺在床上的时间至少也有6、7个小时，身体里的汗液等就会通过床品慢慢渗透到床垫中。
对于不能拆洗的床垫来说，为了减缓或避免被汗液等污染，在床垫上面铺上一层褥子无疑是最为有效的手段。
实际使用中，除了汗液之处，万在躺床上把水打翻了、孩子尿床了，还有女生每个月不方便的那几天……这些情况下都有可能弄脏床垫，所以，很多朋友明知床垫已经很软和了，但还是在上面铺上了床笠或褥子，定期清洗褥子，以保证床垫长期的清洁。
好处2：让床更柔软
对于部分睡感较硬的床垫而言，比如棕垫和黄麻垫一类，直接睡床垫上会感觉不舒服。此时，在床垫上铺上褥子也是必然选择。
这种情况下，通过褥子中的棉花来增加床垫的舒适度，褥子让床更柔软。
好处3：睡起来更暖和
大部分床垫的设计和生产中都会考虑透气性，为的是使用中能让身体产生的湿气流通并散发出去，以保证清爽舒适和健康。
然而，床垫的透气性越强，也就意味着保暖性会越受影响。如果温度较低时，直接睡在床垫上体感肯定会凉凉，这对于北方的朋友们肯定是无法受的。
床垫上铺上褥子后，很大程度上隔绝了睡觉时体温的外散，让床睡起来更暖和。
四、床垫上面铺褥子的弊端
对于一些品质较高的床垫来说，床垫上面再铺上褥子其实是错误做法！
首先，设计科学的床垫一定是可以拆洗的，从面层到填充层甚至到弹簧都可以更换和清洗，彻底解决了普通床垫无法清洗的痛点。
其次，好的床垫从弹簧、填充材料到面层都是精心选择和搭配组合过的，只为营造出舒适的睡感。而当你在上面铺上一层褥子后，床垫原本舒适的睡感将大打折扣。
褥子基本都是棉花做成的，而棉花的质感与床垫中的海绵、记忆棉和乳胶是完全不同质地，原本经过精心搭配营造出来的好睡感，在铺上一层棉花褥子后肯定会受影响。
五、床垫到底铺不铺褥子？具体看两点
那么，到底你家的床垫该不该铺上褥子？具体看两个方面：
1.床垫的柔软度
如果你买的床垫睡感于你而言偏硬，躺上后感觉不舒服，那么建议铺上一层褥子，必要时增加褥子的厚度，来提升床整体的柔软度和舒适感。
反之，如果你买的床垫睡感较为柔软，躺上去之后已经很舒服了，如果在铺褥子甚至起身和翻身都感觉困难，那么就大胆地把褥子撤掉吧！
2.你的生活习惯
如果你已经非常习惯床上必须铺褥子，喜欢褥子贴合的感觉，拿掉褥子就感觉不舒服，那么就不要改变习惯，继续在床垫上铺褥子。
反之，如果你买的床垫本身的填充层就已经非常柔软舒服，不铺褥子你在上面睡得也非常舒服，那么就把褥子撤掉吧！
六、或许你有更好的方案
至此，相信还有一部分朋友依旧再纠结——我买了很好的床垫，不必再铺褥子，但我还是担心床垫弄脏后清洗麻烦，该怎么办呢？
或许你有更好的方案——床笠
相比褥子，床笠中间一般没有棉花，厚度上更薄，在保护床垫清洁的同时，不会对床垫原本的睡感造成较大的影响，这感觉类似给手机贴上一层膜一样。
市面上的床笠可选款式比较多样，特别是厚度上选择余地越大，有薄有厚，完全可以结合你家床垫的实际来搭配出较好的睡感。
好了，关于床垫上面到底铺什么的建议分享完毕！你家的床垫铺了什么呢？评论区交流一下吧！
