【咏春拳的12式入门实用吗？】（‘悟空问答’分享）
“咏春拳12式入门”，是广卅岑能前辈一脉的拳法体系内的基本套路，是初学者首先学习的拳套。
内容包括开马、正身动作、偏身动作，拳、指、掌、桥手、收马等手法、身法、马步的最基本的练习。初学者通过这些练习，能切身感受到钳羊马、偏身马、正偏互用、内外互变、圈活手腕、扭活腰肢、小俯仰、拳掌指型、钳肘（肘底力）、中线原理（护中、守中、最短距离）、正即横、横即正等等咏春拳的特点与风格。
大凡初学咏春拳者，都会有如下惊喜：一、不用象学南派某些拳术那样，要“扎马步三年”，要练四平大马、下腰、一字腿、排打功等。
二、不用象学北派某些拳术那样，要练翻跟斗、纵跳翻滚、高摆腿、压腿等基本功。
这并不意味着，学习咏春拳可以不受苦痛，轻松掌握，这恰恰彰显出咏春拳创拳先辈独树一帜的搏击理念——摒弃花巧悦目、设式招招实用；注重贴身短打、借力反击、节省体能、以柔化刚，达到以弱制强，快速终结的目的。
四十年前在广东，咏春拳还是“只闻其名，难窥真容”。当今，咏春拳已声誉全球，国内遍传。在我国顺德、佛山、广卅及香港地区，今天尚有“咏春拳”与“永春拳”分称，笔者深入考究两者之源流、历史、人物、故事、传承、口诀、拳械内容、辅助练功法等，终得结论：两者同渊源共血脉，本是一家。
由于历史的日更，今天各分支的体系内容很自然产生一些加减、改法、改良、甚至出现改得面目已非的现象。这需要学习者作些比较，再行选择。
无论“广卅咏春拳12式入门”、“香港永春拳黄永强一脉之‘11’手”，还是“顺德永春拳陈国基一脉之‘开礼拳’”，虽皆为初级法门，却也是咏春拳（永春拳）最应下苦功求证的实用手法与身法。初级法门不正，侧“小练头”（小念头）不正，将导致“四门、红煞手、伏虎、寻桥、标指、佛掌、镜拳等套路、黐手及桩拳”之偏离。
综述，咏春拳门凡“12式入门”类的基本手法，全是实用手法，学习者万不可不求甚解，掉以轻心。“先辈沉淀，莫可等闲”！
“咏春拳12式入门”，是广卅岑能前辈一脉的拳法体系内的基本套路，是初学者首先学习的拳套。
内容包括开马、正身动作、偏身动作，拳、指、掌、桥手、收马等手法、身法、马步的最基本的练习。初学者通过这些练习，能切身感受到钳羊马、偏身马、正偏互用、内外互变、圈活手腕、扭活腰肢、小俯仰、拳掌指型、钳肘（肘底力）、中线原理（护中、守中、最短距离）、正即横、横即正等等咏春拳的特点与风格。
大凡初学咏春拳者，都会有如下惊喜：一、不用象学南派某些拳术那样，要“扎马步三年”，要练四平大马、下腰、一字腿、排打功等。
二、不用象学北派某些拳术那样，要练翻跟斗、纵跳翻滚、高摆腿、压腿等基本功。
这并不意味着，学习咏春拳可以不受苦痛，轻松掌握，这恰恰彰显出咏春拳创拳先辈独树一帜的搏击理念——摒弃花巧悦目、设式招招实用；注重贴身短打、借力反击、节省体能、以柔化刚，达到以弱制强，快速终结的目的。
四十年前在广东，咏春拳还是“只闻其名，难窥真容”。当今，咏春拳已声誉全球，国内遍传。在我国顺德、佛山、广卅及香港地区，今天尚有“咏春拳”与“永春拳”分称，笔者深入考究两者之源流、历史、人物、故事、传承、口诀、拳械内容、辅助练功法等，终得结论：两者同渊源共血脉，本是一家。
由于历史的日更，今天各分支的体系内容很自然产生一些加减、改法、改良、甚至出现改得面目已非的现象。这需要学习者作些比较，再行选择。
无论“广卅咏春拳12式入门”、“香港永春拳黄永强一脉之‘11’手”，还是“顺德永春拳陈国基一脉之‘开礼拳’”，虽皆为初级法门，却也是咏春拳（永春拳）最应下苦功求证的实用手法与身法。初级法门不正，侧“小练头”（小念头）不正，将导致“四门、红煞手、伏虎、寻桥、标指、佛掌、镜拳等套路、黐手及桩拳”之偏离。
综述，咏春拳门凡“12式入门”类的基本手法，全是实用手法，学习者万不可不求甚解，掉以轻心。“先辈沉淀，莫可等闲”！