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你真的了解直角肩吗?为什么自己练完还是含胸驼背,进来找答案!
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2021-09-12 13:17
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机智的星辰PQH
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你真的了解直角肩吗?为什么自己练完还是含胸驼背,进来找答案!
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先沉肩再练背!练背前先沉肩 ! #直角肩 #改善体态 #瘦背 #沉肩 #开肩美背
02:46
懒人直角肩跟练版 你先试试看看嘛意思 #直角肩 #体态纠正 #身材管理 #肩部训练
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