提起在家带娃的全职妈妈，很多人会觉得她们的生活特别轻松，在家带孩子等于就是休假。可是真正带过娃的人都知道，在家带孩子可以说是最辛苦的职业，比上班赚钱还要更累。

上班还能有个周末和节假日，还能领到工资，但是带娃不但没有收入，更是一天24小时随时待命，全年365天无休。

如果把眼光看向全世界的话，中国的全职妈妈无疑是最累并且生活最没有保障的群体，我国很多女性在结婚生子以后都是因为实在没有办法才选择回归家庭。

全国妇联妇女研究所的研究员张永英指出，妇联曾对全国的女性关于事业和家庭平衡能力方面展开过调研，结果表明超过半数的女性选择在家全职都是迫不得已。

同样都是带娃，中外妈妈究竟有何不同

1、中国妈妈喜欢亲力亲为

曾经在网上看到过一组中外妈妈带娃的对比照，充分说明了中国妈妈和外国妈妈带娃方式的差异。

在孩子的日常照顾方面，中国妈妈可以说是事无巨细并且亲力亲为。

同样是给娃冲奶粉，中国妈妈会小心翼翼地调配好水温和水量，严格按照比例添加奶粉，可以说是做到丝毫不差；

可是外国妈妈就比较省事，要么让大一些的孩子给小孩子冲奶粉，要么拿凉水直接冲，根本不会有那么多步骤。

再说给孩子准备一日三餐：

中国的妈妈会严格按照书上讲的营养配比，亲自到菜市场挑选新鲜食材，然后回家花上一两个小时做一桌色香味俱全的饭菜；

而外国妈妈就不会这么麻烦，往往就是从冰箱里拿出几片面包，涂上一些果酱，再配上鸡蛋、牛奶这些就好了。

还有带娃出门时：

中国妈妈都是一手抱娃，另一手拎着大包小包。

孩子的奶瓶、水壶、纸尿裤、零食等等一样也不能少，即使推着婴儿车，大多也都是妈妈负责；

可是外国的妈妈出门根本不用管这些，她们只要负责把自己打扮得美美的就好，至于抱娃和拎包都会教给身边的宝爸。

从一系列带娃方式的不同中可以看出，中国妈妈更像是一个保姆。

为了孩子可以做到无所不能，从吃喝拉撒到出游玩耍，妈妈都会一手包揽，任何事情都要亲力亲为。

可是妈妈并不是超人，这样亲力亲为的后果就是感到疲惫，毕竟人的体力和精力都是有限的，每天这样高强度地劳累，难免会身心俱疲。

2、中国妈妈总是包办孩子的一切

中国妈妈往往喜欢采用包办的养育方式，而外国妈妈则大多喜欢放养。

比如孩子小时候学吃饭：

中国的妈妈不让孩子自己学吃饭，因为怕不卫生，怕孩子弄脏衣服和地板，所以就端着碗给孩子吃，有些孩子甚至到了5、6岁还要大人喂饭。

如果孩子摔倒了，中国妈妈会立刻把孩子抱起来，并且觉得特别心疼，用各种办法来安抚孩子。

外国妈妈如果遇到孩子摔倒了，并不会立刻扶起孩子，而会在一旁鼓励孩子自己站起来。

孩子上学以后：

中国妈妈会每天不辞辛苦地接送孩子，帮孩子背书包、拿东西，至于洗衣服、收拾房间这些更是不会让孩子做，有些高中生甚至是大学生的生活自理能力都非常差；

而外国的妈妈并不会做这么多，再小的孩子也要自己背书包，在家也要让孩子帮忙做家务，还会要求孩子在假期去勤工俭学来赚零花钱。

一个总是包办，一个却大胆放手，一个操心劳累，一个则非常轻松。

从对孩子养育观念的不同中，可以看出中国妈妈究竟有多累。

这样操心付出的结果也并不尽如人意，孩子会更加依赖妈妈，并且养成懒惰的坏毛病，妈妈却永远都有操不完的心。

3、没有外部支持

很多外国的全职妈妈都能得到政府的福利支持，有些国家还会给全职妈妈发工资，让她们在家带娃时没有后顾之忧。

可是中国的全职妈妈处境就比较尴尬，一旦选择辞职就意味着生活没有经济来源，只能依靠老公的收入。

这样内心就会产生比较大的压力，再加上整日操劳，内心的焦虑感也会更强。

如何让中国妈妈带娃更轻松

首先是改变育儿的观念和方法，孩子能做的就鼓励孩子自己做，并且学会向身边的人求助。比如让宝爸多参与到日常带娃中，不要觉得只有自己才能做好，宝爸经过学习也能成为带娃的好队友。

对于日常琐事不要有过高要求，孩子的成长不会因为一顿饭没吃饱或者一件衣服没穿好就受影响。

2、学会重视自我

中国的妈妈一旦成为全职妈妈，就意味着放弃了自我，因此生活就会失去很多精彩。

一定要学着忙里偷闲，多抽时间留给自己，比如每天给自己一些时间做自己喜欢的事情，坚持一项兴趣爱好，不要总是围着老公和孩子转。

只要妈妈能找回自我，心情就会和以前大不相同，那么孩子和家庭也会增添很多阳光。