练习金刚功是怎么用力的#张至顺道长 #八部金刚功 #中国传统文化

我也是无意中在网上看到张至顺道长所传的八部金刚功的,通过练习,觉得还是有可取之处的。 八部金刚功共有八式,就...

八部金刚功完整演示。张至顺道长。预备式:·第一部:双手插顶利三焦。·第二部:手足前后固肾腰。·第三部:调理脾...

八部金刚功完整演示。·预备式:→第一部双手插顶利三焦。→第二部手足前后固肾腰。→第三部调理脾肤需单举。→第...

握拳为方拳:以大拇指盖住其余四指甲盖; 双手为掌时,五指要并拢;

1,首先,先看道爷讲的八部金刚功介绍和起源,帮助自己理解,网上都可以搜到,这里因为头条的对每篇文章可能有限制,发...

金刚功因为其名字往往会引起误解,我之前也有介绍,金刚绝对不是威猛、用力的意思。 这一点张至顺先生讲得很清楚。...

八部金刚功,我练习一个多月了,开始练习的时候拳型一直都握错了。 我握拳的时候,手的大拇指包着四个指头,一直按普...

金刚功好神奇,即使动作不标准,也会有不错的健身效果,当... 这一部分从张至顺道长视频上的讲解可知没有动作,全程静...

最终以张至顺道长视频为准。收集于此方便日常练功和纠功... 功十撞墙功十八部金刚功356天,8天休息了一天。《针灸》...

八部金刚功因张至顺道长而著名。 张至顺(1912年—2015年),河南沈丘人,道教全真龙门正宗第二十一代传人,原海南省...