倪海厦：一定要多爬山
会当凌绝顶，一览众山小。
登登山路行时尽，决决溪泉到处闻。
不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层
……
从古至今，写山、爬山的诗词好文数不胜数，因为山本身就是难得的能量场。
站在山脚仰望，巍峨的山峰总让人望而生畏，可当你鼓起勇气迈出第一步，一场充满惊喜的能量之旅便拉开了序幕。
1️⃣爬山过程，是与自我的深度对话。
在攀登的每一步中，肌肉的酸痛、急促的呼吸，都在不断挑战身体的极限，也在唤醒沉睡的意志。当你咬牙克服疲惫，跨越陡峭的台阶，战胜内心的恐惧，一种强烈的成就感便会油然而生。
每一次征服一座山峰，都自我超越，让你相信自己有无限可能。
2️⃣山间的自然能量无穷无尽。
远离城市的喧嚣与电子屏幕的干扰，投入大自然的怀抱，呼吸着清新的空气，感受着微风的轻抚，聆听着鸟儿的欢唱，所有的压力和烦恼都能瞬间消散。
阳光洒在身上，温暖又治愈，花草树木散发着勃勃生机，仿佛将自然的生命力注入你的身体。你会被眼前的美景深深触动，内心变得平静而丰盈，重新找回对生活的热爱与激情。
3️⃣爬山还能带来社交的能量。
与同行的伙伴相互鼓励、扶持，共同克服困难，分享登顶的喜悦，在这个过程中，友谊得到升华，团队的力量也让人倍感温暖。你还可能结识志同道合的新朋友，从他们的故事和经历中汲取力量，拓宽自己的视野，收获不一样的人生感悟。
所以，一定要多爬山！
让每一次爬山都成为提升能量、重塑自我的契机，以更饱满状态迎接日常和挑战。
#中医 #国学文化 #每天学习一点点就会有收获 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
会当凌绝顶，一览众山小。
登登山路行时尽，决决溪泉到处闻。
不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层
……
从古至今，写山、爬山的诗词好文数不胜数，因为山本身就是难得的能量场。
站在山脚仰望，巍峨的山峰总让人望而生畏，可当你鼓起勇气迈出第一步，一场充满惊喜的能量之旅便拉开了序幕。
1️⃣爬山过程，是与自我的深度对话。
在攀登的每一步中，肌肉的酸痛、急促的呼吸，都在不断挑战身体的极限，也在唤醒沉睡的意志。当你咬牙克服疲惫，跨越陡峭的台阶，战胜内心的恐惧，一种强烈的成就感便会油然而生。
每一次征服一座山峰，都自我超越，让你相信自己有无限可能。
2️⃣山间的自然能量无穷无尽。
远离城市的喧嚣与电子屏幕的干扰，投入大自然的怀抱，呼吸着清新的空气，感受着微风的轻抚，聆听着鸟儿的欢唱，所有的压力和烦恼都能瞬间消散。
阳光洒在身上，温暖又治愈，花草树木散发着勃勃生机，仿佛将自然的生命力注入你的身体。你会被眼前的美景深深触动，内心变得平静而丰盈，重新找回对生活的热爱与激情。
3️⃣爬山还能带来社交的能量。
与同行的伙伴相互鼓励、扶持，共同克服困难，分享登顶的喜悦，在这个过程中，友谊得到升华，团队的力量也让人倍感温暖。你还可能结识志同道合的新朋友，从他们的故事和经历中汲取力量，拓宽自己的视野，收获不一样的人生感悟。
所以，一定要多爬山！
让每一次爬山都成为提升能量、重塑自我的契机，以更饱满状态迎接日常和挑战。
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