太极大师闫芳：现场展示坐着用单手就能把几名年轻壮汉给打翻

太极拳之架子自始至终约七十余式,而同式者居其一半,实祗三十余式。此三十余式初练时若分而习之,平均每日一式,一...

居家战疫|运动之王太极拳这样打,强身又健体!

(微信公众号:阿福太极)”。以免被追究法律责任。练拳的困惑-是根带梢还是梢节领劲?很久以来,对于太极拳等内家拳...

“前不露手、后不露肘”,是指太极拳的进攻、防守和化解... 如单手向前伸,胸部与大臂之间的角度变成直角,或者像一些...

太极拳是一种传统的中国武术,也是一种有益的健身运动。... 缠丝功可以分为单手拉、双手拉、上下拉等多种形式,初学...

什么是太极拳推手的方法?就是把太极拳内粘,游,连,随,腾... 可以单手挽也可以双手挽,就是甲乙两人对立,两脚不动,甲...