回家吧！回家吧好不好！
有时候，在家就算了
在外是真绷不住啊
孩子声音一下子就撒开了
嗷嗷乱叫
……
颜面，不存在的
话，听不进去的
管不了孩子？
那就先管住自己！
（得不偿失，得不偿失！
）
本期
《海峡教育报·家教有方》
邀请到
福州市陈菡心理名师工作室成员
福州市鼓山新区学校心理教师
林宇婷老师
和你聊聊
孩子撒泼打滚，怎么整！
超市里地上打滚的
游乐场外扒着门口不肯回家的
餐厅里一言不合就开嚷的
这已经不是初级
可以说是资深“惯犯”了
所以，破解招式
也得稳准狠！
稳住！别跟着孩子急！
首先，有两种错误做法可千万别犯：
错误做法一：直接妥协
家长：“好好好，买买买。”
错误做法二：连吼带骂
家长：“再哭我们就不要你了！”
其次，现在的小孩可精着呢：
直接妥协：孩子可能就抓住你的“要点”了——下次还犯，举一反三。
连吼带骂：吼不到位，没用；吼过了，还得哄；吼得差不多吧，也不一定生效。
最后，要把控局面，先稳住自己：
直接默念：“亲生的！亲生的！大家的孩子都这样！”
平复呼吸：深吸一口气，告诉自己，这其实是个教育孩子的好机会，会丢脸吗？没关系，该丢脸时就一起丢脸。
在这种情况下
保持冷静特别重要
不仅仅是要给孩子做榜样
更是在跟孩子声明——
我不吃你这一套！
转移战场，温柔安抚
近几年，在一些短视频里
我们看到过不少“年轻父母”
面对孩子撒泼耍赖
不是玩手机，就是喝奶茶
这样的冷处理方式
孩子所感受到的不只是
“这招没用！”
更多的可能会觉得
“为什么忽视我？”
心里反而会更委屈
（切记：娱乐不上升于生活哦
）
正确的做法如下
换个环境：把孩子带到人少的、安静的，足以避开周围人围观的角落。
肢体安抚：轻轻地搂住孩子，拍拍背，喝点水，引导孩子放慢紧张、焦躁的呼吸节奏：“现在只有我们两个人，好好跟妈妈表达，可以吗？”
事后复盘，教孩子“聪明表达”
每个孩子情绪平复的时长不一
可能十来分钟，可能个把小时
这时，关注点可以
先落回我们自己身上
对自己多些耐心
也就是对孩子多些耐心
首先，父母可以先描述事实：
家长：“刚才你想买玩具，但是妈妈没同意，你就在那哭闹、跺脚了，对不对呀？”
然后，肯定孩子的进步，夸夸他：
家长：“不过后来你慢慢不哭了，能自己冷静下来，特别棒！”
接着，跟孩子一起复盘他是怎么做到平静的：
家长：“你是怎么让自己平静下来的呀？是不是深呼吸了，还是因为妈妈抱了你呢？”
最后，跟孩子探讨下次遇到这种情况的解决办法：
家长：“下次你想要玩具，可以怎么说呢？”
通过这样的复盘
既能培养孩子情绪管理的耐性
也能帮助孩子学会回溯
自己的情绪信号
学会更好地表达自己的需求
孩子固然是孩子
但我们却不只是我们
我们身上有一路成长起来的
经验、能力与实力
教育孩子的方法
或许听起来大同小异
但正因为我们了解自己的娃
才能做到有的放矢
才能在孩子成长的过程中
实现一次又一次的教育意义
学生健康教育工作室出品
记者：方格
编辑：杨煜洁
审核：林忠锦 林密
