瘦人多火，口干、便秘，易上火，1个方法，祛火增肥，滋阴又长肉

瘦人多火，而且有口干、便秘等上火的症状。今天给大家分享一个祛火增肥的小妙招，就是端坐捶背。通过捶背，可以通畅胸气，滋阴养肺，健肺润肺。