视频加载中...咱们中国人可以说是世界最喜欢喝粥的民族，哪怕是一碗白粥配上一小碟咸菜也能吃得津津有味。不过这个贯穿了千百年的生活饮食习惯，近年来也被指出是不利于健康的。可就在很多人怀疑甚至想要改掉这个习惯的时候，大洋彼岸的名校美国哈佛大学的学者却认为喝粥是可以延年益寿的，那么问题来了：对于我们的健康到底是有益的，还是有害的呢？
