思佳今年27岁，已经走上社会工作好多年了，但是在父母眼中她还是当年那个需要人照顾的孩子。这不，前些日子思佳感冒了，她的妈妈急急匆匆的赶来，要带她去医院。

思佳认为自己多休息几天就好了，根本不用去医院，耐不住母亲大人的软磨硬泡，她还是被拖进了医院。原本她以为医生也就是给自己开点药，最多打个吊针，谁承想，她的妈妈一进门就要求医生给她打小时候常打的“屁股针”。

这让思佳感觉万分丢脸，自己这么大一个姑娘，还要让医生给自己打“屁股针”？她有些生气，幸亏医生告诉她的妈妈，临床中已经很少使用“屁股针”了，最好还是打个吊针就好了。

听了医生的话，思佳投去了感激的目光，但是她的母亲却没有同意，她坚持思佳小时候打“屁股针”最好使，怎么会不见了呢？看着思佳妈妈不解的神情，医生并没有不耐烦，而是细心的告诉母女俩，临床中有很多种注射方式，并不一定要打“屁股针”。

注意，药物注射方式有很多

目前，临床中常用的注射方式有皮内注射、静脉注射和静脉滴注这三种，“屁股针”当年流行过一段时间，现在却已经较少使用了。

皮内注射是将少量的药液注射于人体真皮和表皮之间的一种方法，一般常常用于药物过敏试验、预防接种以及局麻初始阶段。根据不同的用途决定注射的部位，药敏试验注射于人体前臂的掌侧下段，预防接种则注射于上臂三角肌下缘，用于局麻时则根据患者具体的麻醉处判断注射部位。

至于静脉注射其实指的是静脉推注这种注射方式，医护人员使用注射器将剂量较小的药物通过静脉通道直接推入血管中。临床中常用于全身麻醉的术前给药，低血糖患者发病时注射高浓度葡萄糖等。

静脉注射可以让药物在我们的体内快速的达到有效的血药浓度，让药物更快的在人体内产生作用。不过因为静脉推注在短时间内将药物注射进患者体内，药液浓度很高，患者很容易出现一些药物的不良反应，需要特别注意这类患者的生命体征。

而我们生活中常常听到的点滴、挂水其实都是指静脉滴注，这种方式与另外两种不同，它可以将大量的液体及药物通过静脉输入到我们的体内。

一般会选择手背、上臂浅表部位的静脉进行，婴幼儿也可以选择头部的静脉注射，防止婴幼儿随意乱动造成针头脱落。

静脉滴注因为输液量以及输液时间都大大延长，因此可以长时间的维持血药浓度，在临床中的应用极为广泛。

不过静脉滴注所需的时间比较长，每次输液都要耗费2、3个小时，甚至更长的时间，对于很多患者来说，会耽误工作和学习，非常影响日常生活。

临床中有这么多注射方式存在，并没有必要一定要选择“屁股针”，虽然“屁股针”确实是一代人记忆中非常有效的注射方式。

有效且便宜的“屁股针”，怎么越来越少见了？

所谓的“屁股针”其实是在患者臀部肌肉进行注射给药的一种注射方式，是一种深部注射。这种注射方式以及臀部的注射位置，会让药物更容易进入患者体内，更容易被吸收，药物起效速度非常快，再加上它的价格相对低廉，所以非常受人欢迎。

这么受欢迎的“屁股针”，是怎样渐渐消失在我们的视野中的呢？

之所以“屁股针”越来越少，其实和很多种因素有关，其中最重要的一点可能大家想不到，就是因为“屁股针”实在是太疼了。

没有打过的人可能会想，一个小小的针头能有多疼？实际上，打过“屁股针”的人普遍反应这种疼痛非常强烈不说，还会因为药液在肌肉中不会立刻被吸收，需要停留一段时间，导致疼痛的持续时间还特别长。

大人也许还能靠毅力勉强忍住，对于儿童来说，这种疼痛会引发剧烈的挣扎，严重时甚至会造成感染。也会让小朋友对打针产生严重的抗拒心理，增加下次打针的难度。

而且，“屁股针”需要患者暴露自己的臀部，儿童也许还不会有特别强烈的羞耻感，但是很多大人在脱裤子的时候，会感觉非常尴尬和紧张，没有隐私感。

即使患者知道这种治疗方式是正常的，也没有办法控制自己的紧张，这会让患者全身的血管发生痉挛和收缩，让肌肉变得紧绷。

过于紧绷的肌肉让针头很难进入患者体内，勉强插进肌肉中，也有可能因为过度的肌肉张力导致针头断裂在患者体内，给患者带来痛苦不说，特殊情况下还可能需要手术取出针头。

此外，虽然打“屁股针”的并发症很少见，但是一旦发生就是会给患者带来非常严重的影响，如臀肌挛缩和坐骨神经损伤等。

前者会给患者的行走能力带来影响，后者的影响则更为严重，会干扰一个人下肢肌肉的力量与活动，引起瘫痪。这两种并发症发生在任何一个人身上，都会影响这个人的一生，也会给他的家庭带来沉重的打击。

面对“屁股针”这么多的危害，这些年来研究人员一直对于那些必须进行肌肉注射的药物不断地研究，很多都更换成了其他的注射方式。可以说，医学的进步，技术的发展，让我们在药物的使用方式上可以有更多的选择，“屁股针”自然而然的就越来越少了。

不过，注射方式的改变固然好，可以让我们更为安全的使用药物，其实根本目的还是要维护身体健康。想要真正的拥有一个更健康的身体，远离疾病的侵袭，自身的免疫力才是一切的基石。

想要提高免疫力，这些方法送给你！

1.保证充足的睡眠时间

正常来说，婴幼儿每天大概需要睡14个小时以上，儿童为12个小时，青少年稍微少一些，需要9-10个小时左右，成年人更少一些，在6-8个小时之间。睡眠占据了一个人一生很大一部分时间，在睡梦中我们的身体能够得到充分的休息，消除一天的疲劳。

如果睡眠时间不足，我们的身体无法休息，长期处于过度疲劳的状态，体内的免疫系统也会变得非常疲劳，无法生成足够的免疫细胞，导致免疫功能变得低下，身体更容易受到病菌的侵袭。

虽然现在的生活节奏越来越快，压力越来越大，但是大家在拼搏的同时，还是要注意保证睡眠的充足。

2.坚持运动

我们发现，人在运动的时候，身体的免疫细胞会受到不断的机械刺激，在这种刺激的作用下，免疫细胞的数量会增加，活性也变得更高。而且，运动时，人的体温还会变高，升温状态下，细胞对于病菌的吞噬能力更强，能够有效的阻止致病菌的侵入。所以，想要更好的保护自己的身体，我们应该坚持运动。

不过大家要注意，运动并不是一味的追求时间和强度，身体素质不好的人强行进行高强度的运动，甚至有可能导致横纹肌溶解，产生生命威胁，不仅没有起到提高免疫力的作用，反而对身体造成损伤。

科学的锻炼方法应该是坚持一周锻炼3-5次，时间大概在30-60分钟之间，不需要高强度运动，只要中低强度即可。最重要的是要学会持之以恒，培养自己长期运动的习惯。

3.保持乐观的情绪

很多人可能没有想到，情绪也会给我们的免疫力带来影响。其实，在我们的大脑中，有一个叫做杏仁核的器官，当人的情绪变得低落的时候，它会大量的分泌出一种叫做皮质醇的激素，太多的皮质醇会干扰免疫系统工作，降低人的免疫力。

良好的情绪一方面可以让我们的免疫功能正常运转，也会让我们的生活方式更积极健康，让整个人的免疫力都能得到提升。所以，我们应该学会保持情绪稳定，用乐观的态度去面对世界，获得一个更好的身体。

写在最后

“屁股针”是一代人的记忆，好像每次生病，打了“屁股针”病就好了。但是“屁股针”还是存在很多问题，如过于疼痛、侵犯隐私、患者情绪过于紧张和诸多并发症等，在临床中让患者和医生都非常苦恼的。

研究人员注意到了这些问题，既然我们有很多皮内注射、静脉推注等诸多注射方式，为什么一定要选择“屁股针”呢？聪明的研究人员们开始了不断研究与改进，很多必须要肌肉注射的药物都变成了其他剂型，“屁股针”就这样慢慢变少了。

不过，健康并不能依赖注射方式的改变，更多的应该是依靠我们自身免疫力的提高，一定要坚持运动、保证充足的睡眠和乐观的情绪，这都是帮助我们提高免疫力的有效方法。

参考文献：

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