人到中年，如何保持拼搏精神？（建议收藏）
人到中年，最需要保持拼搏的精神。
我们所处的这个时代，学历加速贬值、知识加速贬值，年龄也加速贬值。
年轻成了一种奢侈的东西。毕业2-3年的同学觉得自己老了，因为再也无法参加应届生的校招机会。很多过了30几岁，就喊着遇到中年危机了。
中年危机怎么办？想办法克服，天上不会掉馅饼。
人到中年，如何才能保持拼搏精神呢？
第一：一个前提 - 接受中年人的社会“局限”
第二：动起来，生理能量带动心理能量
第三：坚持高效学习
第一：一个前提 - 接受中年人的社会“局限”
中年人找工作确实受到一些“歧视”。企业希望中年人能独当一面，创造更大的价值，而不会像对待职场新人那样给予很多的培训和成长机会。如果在中年之前没有很多建立自己的护城河和核心竞争力，在企业被锁定在中低层，跟年轻人竞争，很被动，这是事实。
一方面，我们必须接受这种“局限”，因为年龄是硬指标；另一方面，不要看得太严重，要保持积极乐观的状态。不把问题都归咎于“年龄”，不为放弃奋斗找借口。
正视现实，一个人才会心无旁骛，专心去做让自己增值的事情，去做自己能改变的事情，而不是陷入无谓的消沉、抱怨和哀怜。
第二：动起来，生理能量带动心理能量
看到一个人精神特别饱满，他八成是一个体育锻炼坚持者，那种精神状态会写在脸上，体现在走路的姿势上，那是一种积极有力的状态。
越是身处困境，越是要提醒自己，动起来，穿上运动鞋，走到楼下，跑一圈，打打球...。身体动起来，你的头脑才能转得更快，才会有积极的状态去面对一切。相反，如果每天缩在家里，只会让人更消沉，甚至开始抑郁。
对抗压力，需要动起来，让生理能量带动你的心理能量。
第三：坚持高效学习
曾任美国财政部长、哈佛大学校长的著名经济学家拉里·萨默斯说过：“我们所学的知识在10年内就会被淘汰。”现在想想这话早就过时了，现在所学的东西很可能3-5年就过时了。知识贬值，对学习能力提出更高的要求，在未来，终身学习能力和快速学习能力才是最基本的技能。
值得警惕的是，越来越多的人投入极大的精力学习，但是收效甚微，那是因为他们在做“低效努力”，什么是正确的学习姿势呢？
- 在挑战区练习：学习就要有目的地学习有一定挑战的东西，驴拉磨那种绕圈练习没什么作用。
- 投入时间：《刻意练习》提出了1万小时定律，任何技能的熟练掌握都需要大量的时间，所谓台上一分钟，台下十年功必须投入时间，以数量换质量。
- 掌握更多的工具：如果手里只有一把锤子，那么看什么都像钉子。一个人掌握了多元的工具，才真正具备了解决复杂问题的能力。
只要保持拼搏精神，保有积极乐观的态度，中年是一个人职业生涯中最可能创造大成就的时候。
遇到点挫折没有关系，像刘欢唱的：大不了从头再来！
