能看到自己的鼻子说明什么

很多人都知道舌头能够反映出我们身体情况，很多医生在看病的时候就会让病人伸出舌头，尤其是中医。不过，估计你也不知道，我们的鼻子也能够体现健康问题的，而且是非常的准确的哦，鼻子的光滑程度、大小等都能够看出你有没有患病。

看你的鼻子大小

鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待一到两小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气，以防缺氧。

看你的鼻头是否发红

这可能代表肝脏超载了。饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，导致微血管扩张，才会出现“酒糟鼻”，因此控制饮酒量非常重要。

看你的鼻尖粉刺

如果我们的鼻头上有讽刺的话，很多情况下是我们的消化系统出现了故障，这时候不妨多吃一些香蕉、地瓜之类的食物吧，这样能够保持消化通畅，很快就能够缓解这种情况的。

看你是否鼻塞

若是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难，还会让大脑供氧不足，让脑筋变得迟钝。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学研究证明，这多半与肠胃功能不佳有关，别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也一样重要。

看你的鼻翼掀动

正常呼吸时鼻翼掀动，可能是肺活量太低造成的!可别掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天练习五分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快你的肺活量就能提高不少。

看你是否有时流鼻血

肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，饮食不调，体内热量不足，就会导致偶尔流鼻血。不妨好好吃一顿犒劳自己，补充足够能量。

虽然说我们能够通过鼻子看出你是否患有什么疾病，但是健康不健康看你的鼻子就知道了也有一些的夸张或者说不准备的，所以我们通过鼻子先了解初步症状，然后再去医院进行检查和诊断。

莫把过敏性鼻炎当感冒

最近一段时间，因为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等不适症状，开始本以为这些症状只是因感冒引起的，但是买药吃了好几天，症状丝毫没减轻。最后，高先生的这些症状并不是感冒引起的，而是由过敏性鼻炎引发的。

由于过敏性鼻炎起初主要表现为流鼻涕、鼻子发痒、频繁打喷嚏等，症状类似于感冒，所以不少人将其当成感冒治疗，从而将鼻炎拖成慢性。过敏性鼻炎若不及时积极治疗，还有可能发生鼻息肉、支气管哮喘、分泌性中耳炎、鼻窦炎等一系列并发症。

一般而言，鼻炎和感冒是可以自行辨别的，比如感冒会打喷嚏，但次数不多，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏;流清鼻涕一般会出现在感冒初期，但量不会很大，而过敏性鼻炎伴随着打喷嚏会经常有大量鼻涕;感冒时主要表现为鼻塞，过敏性鼻炎时鼻腔与咽喉部位会非常痒，还可能伴有眼、耳、咽喉等多处发痒。另外，感冒同时有全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等，而过敏性鼻炎则无全身症状。

挖鼻孔拔鼻毛可诱发鼻炎

常常看到有人用长长的指甲挖鼻孔，或者用手指拔露出鼻孔的鼻毛，这些都是不良习惯，不仅损伤鼻子引发鼻炎，还可能引起大脑炎等严重疾病。

这是因为鼻内的毛细血管非常发达，像蜘蛛网一样丰富，鼻孔除了通气功能外，鼻腔内的鼻毛、黏膜还有过滤、吸附灰尘、细菌的作用，防止其深入人体内部，同时鼻腔黏膜也很娇嫩，所以随意用指甲挖鼻孔、拔鼻毛，很容易损伤鼻腔黏膜，引起出血，这是许多人鼻腔经常出血的主要原因。人的指甲上有很多细菌、病毒，用力拔鼻毛又会损伤毛囊，细菌、病毒趁机钻入鼻腔破损处，引起毛囊炎等。由于鼻子离大脑很近，处于医学上所说的“危险三角区”，引起鼻腔内毛囊炎、疖肿的细菌、病毒，很容易上行进入颅内，引起大脑炎。

清除鼻屎不要硬挖

鼻腔产生污垢在所难免，清理鼻腔污垢有讲究。李谨建议，市民可滴点薄荷油在鼻腔内，或用棉签蘸点甲链膏涂在鼻腔内，待其软化后擤出，或用卫生棉签小心地插入鼻腔将其清理出来。在早晨或晚上洗脸时，同时进行鼻腔清洗保健，也可到医疗器材店购买洗鼻器清洗鼻腔。鼻毛太长、露出鼻腔外时，可以先将鼻腔清洗干净，然后小心地用剪刀修剪。

秋季鼻子不通气小妙招

人很多时候鼻子不通气，除了感冒的情况还有外界的因素。比如秋季气候干燥鼻子就会不适应，变的干燥阻塞易出血。小编为大家打来秋季鼻子不通气小妙招，从日常生活着手，重视鼻子不通气问题，提高精神状态。

鼻子为什么会不通气

鼻子不通气，简称鼻堵或鼻塞。它不是一种独立的疾病，只是一个症状。

鼻炎、鼻窦炎都可以使鼻腔粘膜肿胀或肥大，特别是中、下鼻甲的肿胀及肥大，可与鼻中隔紧贴，更由于鼻涕量多而黏稠度增加，或因典涕千燥结痴而在鼻腔集积，均可堵塞鼻腔，影响呼吸。

平躺睡觉鼻子不容易堵

一般人多喜欢侧身睡觉，但有人会感到偏右侧卧时右鼻会发堵，偏左侧卧时左鼻发堵，转换一下体位，譬如平卧时鼻子就不发堵了。为什么会有这种现象呢?

这是血液重力作用的结果。所谓血液重力作用，可用下述试验来证明。请你一臂高举、一臂下垂，半分钟后，将双手立即平放，加以比较，就可看出它们的皮肤颜色有差异。上举臂的肤色苍白，下垂嘴则充血发红。这就是血液重力作用的结果。俗话说"水往低处流"，血液也一样。卧侧的鼻甲在下方，淤血膨大，所以感到发堵，而上面的鼻甲因血液量。

秋季鼻子不通气小妙招

1、经常洗鼻子

无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。

2、避免刺激

尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。

小贴士：少去空气较浑浊、污染较严重的地方，必要时使用口罩。

3、不要抠鼻子

常用手指抠鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。抠鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。