行者义清

2022-06-06 08:41

晚上能站桩吗

晚上打坐站桩的话,只要精力充足那不管多晚都是可以的,因为打坐站桩本身就是精神内守,修养生息,跟熬夜是两回事,甚至等定力深了以后,完全可以以坐代睡,夜不倒单,入定后精神恢复的效果比睡眠要好多了
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