肺不好 脸长斑，记好百合的四种搭配，错过就太可惜了

肺不好脸长斑，记好百合的四种搭配。

说说百合的四种搭配来养肺、护肺、补气血！

1. 肺不好容易长斑，大家知道百合其实是可以润肺止咳的，还能够清心安神。我是北京中医赵秀英，从事中医诊疗呼吸肺病问题五十多年了，第一种：用百合加上雪梨，能起到润肺清热、化痰止咳，比较适合那些经常干咳无痰、脸上长斑，还伴有咽喉干燥不适的人。

2. 第二种：就是百合加上银耳，能够滋阴润肺、养胃生津，适合经常觉得呼吸不畅、肺部有燥热感、皮肤干燥粗糙的人。

3. 第三种：就是百合加上山药，能够润肺益肾、健脾补气，适合平时容易气短乏力、肺气虚弱且皮肤暗沉长斑的人。

4. 第四种：就是百合加点杏仁，可以止咳平喘、润肠通便，适合整天咳嗽气喘、痰液粘稠或者感觉肺部有异物感、肠道不通畅的人。

大家都记住了吗？