为什么很多夫妻都选择“分床睡”？过来人告诉你3个原因！
一拜天地
二拜高堂
夫妻对拜
送入洞房
……
“等等！我们能不能分床睡？”
在最普遍的认知中
结婚后的夫妻
就是要睡在一张床上的
所谓“千年修得共枕眠”
但其实在现实生活中
也有很多夫妻选择了分床睡
2012年，美国国际睡眠产品协会
曾经对成年人做过一个调查
发现63%的美国夫妇以分床睡为主
其中部分人不只是分床
而且还分房
18～35岁中分房睡的比例是3%
而在35～54岁及55岁以上的人群中
比例更是分别达到7%和16%
这并不是他们的感情都出现了问题
而是他们真的感受到了
分床睡的好处
①
提升睡眠质量
两个人睡在一起
有时候会出现各种摩擦
比如男生会压到女生的头发
女生会想压着男生的胳膊或腿
再加上有些人睡觉不老实
一上床就跟孙悟空似的
恨不得在床上翻十万八千个筋斗
每一次翻身或调整睡姿
都很有可能会影响对方睡眠质量
分床睡就能彻底避免这些问题
自己想怎么睡就怎么睡
不用怕打扰对方
也不用怕被对方打扰
还有一些人睡觉很老实
老实到推都推不醒
睡的死死的
呼噜声也大大的
呼噜声可能会导致另一伴
没法快速进入睡眠状态
久而久之陷入失眠的焦虑中
而解决这个问题的方法
无非是两个
第一个是治好打呼噜的毛病
特别是一些打呼噜特别厉害的人
很可能是得了一种病
叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停”
这种是需要治疗的
否则会因为睡眠质量差
而影响身体健康
另一种解决办法就是
戴耳塞或分房间睡
②
改善心理健康
据暨南大学社会调查中心
发布的《2017居住体验报告》
超80%的已婚夫妇表示
渴望独立的空间
在五十岁后的阶段
许多夫妻面临着
退休、子女离家、身体健康等问题
这些压力和焦虑
可能会对他们的睡眠产生不良影响
而分床睡可以减轻这种压力和焦虑感
因为双方不再需要
时刻关注对方的睡眠状况
拥有了自己独立可喘息的空间
从而减轻了心理负担
对于一些经常容易吵架的夫妻
分床睡还能给出更多的空间
来处理自己的情绪和感情问题
长期分床睡偶尔一起睡的夫妻
反而有助于夫妻感情的维系
所谓“小别胜新欢”
“分床防小三”
适当的距离产生别样的美
毕竟对于中年夫妻而言
身体的亲密已经麻木
心灵的亲近才能抵抗厌倦
比起在一起睡觉
多交流、倾听、理解对方的想法
及时解决问题
才是婚姻最好的“保鲜计”
③
分床睡让身体更健康
首先男女身体的温度是不一样的
女生普遍比男生更怕冷
男生普遍比女生更能流汗
这就导致睡在一起的夫妻
在夏天嫌弃对方黏糊
完全不想靠近对方
甚至对方身上散发的味道
都令人上头
而到了冬天
睡在一起的夫妻
又开始忍不住抢夺对方的被子
与其等着被对方踹下床
不如自己主动换个床睡
这位帅哥
如果你此刻决定要分床睡了
那么……
分床睡对于男性的好处就是
有利于男性生殖系统的保养
毕竟男性的蛋蛋之所以“外挂”
就是因为蛋蛋最适宜的温度是
低于人体正常温度3-5摄氏度
两个人睡在同一张被子里
导致被子里产生的热量过高
从而影响蛋蛋的健康
这位美女
如果你此刻决定要分床睡了
那么……
有着丰富夫妻生活经验的人都知道
同一张床单可以很明显的区分出
男性常睡的是哪一侧
因为男性睡过得那一侧
会更黄！
男性雄性荷尔蒙分泌较多
身体的皮脂腺更容易产生油脂
这些油脂沾到床单和枕套上
就会形成一块块的黄斑
如果不及时清洗
就会导致床上滋生细菌
从而影响女性的生殖健康
给女性带来妇科疾病的困扰
特别是随着年龄的增长
免疫系统功能下降
更容易导致女性被感染
因此，如果真的爱她
就该主动和她分床睡
但特殊情况下除外
比如一方有疾病需要照顾
这种情况下最好同房不同床
方便病情出现紧急情况时
有个人能照应照应
好了，以上就是分床睡的好处了
希望大家不管身在何处
心都能被对方守住
