水洛蓝

2022-03-12 08:16

80克蛋白质相当于多少鸡蛋

每天人体所需要摄入60-80克的蛋白质,而两个鸡蛋就含有12克的蛋白质,每天吃两个鸡蛋,就有12克左右的蛋白质了。

友友们,记得吃鸡蛋哦!!!

#微头条日签#
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