震惊“蚯蚓腿”原来就是静脉曲张#陕西冶金医院血管外科

夏天到啦~

姐妹们快把漂亮裙子穿起来！

啊！小腿上那些

像"小蚯蚓"一样的东西

是什么？

其实这个就是静脉曲张，

顾名思义，就是静脉血管出现扩张、

扭曲以及变形的情况。

静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，一般静脉曲张多发生在下肢，表现小腿皮肤表面出现了青紫色的血管凸起，就像一条条“小蚯蚓”缠绕在腿上，十分影响美观。

1、静脉曲张的发病原因

①遗传因素。

②职业因素。受凉或者长期从事站立工作的人，重体力劳动者。

③其他疾病因素。单纯大隐静脉和小隐静脉功能不全(单纯下肢静脉曲张)和原发性深静脉瓣膜功能不全等疾病容易患静脉曲张疾病。

2、静脉曲张拖延治疗的严重后果

虽然静脉曲张在初期可能只是表现为皮肤表面的轻微凸起，但如果不及时治疗，病情会逐渐加重，导致一系列严重后果。

01疼痛不适

随着静脉曲张的发展，患者会逐渐感到腿部疼痛、酸胀、沉重，甚至影响行走和站立。这种疼痛可能会逐渐加重，严重影响患者的生活质量。

02皮肤改变

长期静脉血液淤积会导致皮肤营养不良，出现皮肤色素沉着、瘙痒、湿疹等症状。这些症状不仅影响美观，还可能引发感染等并发症。

03静脉血栓

静脉曲张患者由于静脉内血流缓慢，容易形成静脉血栓。一旦血栓脱落，随血液流动到肺部，就会引发肺栓塞，这是一种危及生命的严重疾病。

04老烂腿

静脉曲张最严重的后果之一是“老烂腿”，即腿部皮肤出现溃疡、坏死，长期不愈。

这种溃疡不仅难以愈合，还可能引发感染、败血症等严重并发症，给患者带来极大的痛苦和负担。

3、易发人群如何预防静脉曲张

1. 避免久站或久坐：下肢静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏，因此应防止久站或久坐。久坐的上班族要经常起身活动，如需长时间站立，记得经常变换姿势。

2. 适当运动：常让脚做抬高、放下运动，或者适当的散步，均有助于缓解症状。多做一做踝泵运动（足背屈伸运动），运动时小腿肌肉收缩，挤压行走在肌肉间的血管，可帮助瘀滞的静脉血回流到心脏，减轻静脉压力。

3. 穿医用弹力袜：医用弹力袜利用循序减压的原理，可帮助血液回流，减轻腿部肿胀。

4. 控制体重：因为肥胖本身带来的自重无形就给静脉血回流增加了压力。

5. 及时治疗长期便秘、慢性咳嗽等导致腹压升高的因素：饮食要清淡，多吃粗纤维、新鲜果蔬，避免辛辣。

6. 高抬腿睡觉：如果腿已经出现水肿，抬高下肢利用重力的原理也有助于血液回流，消除水肿。

7. 避免穿紧身衣、避免长时间穿高跟

陕西冶金医院血管外科王玉德主任提醒

静脉曲张是一种虽常见但容易被忽视的血管问题！

大家应该提高对静脉曲张的认识和重视程度，及时采取治疗措施。如果在初期不给予重视，后期可能出现老烂腿。不仅影响美观，还会损害腿部以及身体健康，因此，千万不要忽视要及时到正规医院就医。

让我们共同关注血管健康，守护美好生活！