消肿去瘀紫的最快方法

消肿化瘀的最快方法？可以开个消肿的方子外敷加内服，对改善疼痛和消除肿胀都有很好的效果，晚上的时候热敷一下，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环。比较方便的方法可用新鲜土豆片贴在肿起的地方，干了就换。会有意想不到的效果。