葱白淡豆豉汤的做法

葱白淡豆豉汤这种非常安全的食疗，你一天喝6次都没有问题，只要清水鼻涕没了鼻子通气了，就不用再喝了。有的可能会微微出汗，会不会出汗跟个人抵抗力有很大关系，不用追求一定要出汗，只要鼻水少了没了，鼻子通气了，停了就行。一次到底用一袋还是两袋，根据鼻涕情况决定，轻微的打喷嚏流鼻涕，你就一次一袋，一天三次。如果鼻涕越来越多，说明寒气比较重，你就一次两袋，一天3次就行，甚至可以一天5次都是可以的。葱白就是天天吃的大葱靠近根茎的那部分白色的，淡豆豉是用黑豆发酵炮制而成，都是药食两用的，非常安全。步步平时受凉轻微的流鼻水，我就第一时间给她冲一两次就搞定了，前阵子大降温晚上洗澡没及时换厚睡衣，结果着凉了一把鼻涕一把泪的，不停的流鼻涕。这种受寒就比平时严重很多，我就一次两袋，一天喝了三次，半夜要喝水还喝了一次，第二天起来就好了。不同的季节，受寒程度不一样，每个孩子体质不一样，都需要根据具体情况决定用量，这样才能充分发挥食疗的作用。有的妈妈担心上火，有的担心过度出汗，其实大可不必担心。微微出汗了，你就停下来注意保暖就行了。
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