《仙人余粮黄精与玉竹的区别》

近来发现抖音及一些文章，黄精与玉竹一部分人基本分不太清楚；本人就个人认知与大家分享一下它们的区别。

玉竹

玉竹属于菜合科。

玉竹又名萎蕤、地节、萎香、女萎……

玉竹是一种多年生植物，地下根茎横走，黄白色根茎，有的呈圆形疙瘩状，密生较多白色须根。茎单一呈一边倾斜状生长，叶片光滑呈椭圆形叶片互生，开白色小花、浆果紫黑色。

其根横生多须，其叶如竹叶；故名玉竹。多生长于山林树下，石下被坡阴面较多；主要产于浙江、湖南、辽宁、山东、河南等大面积地方都有发现。

玉竹有强心、调血压、降血糖、增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤、降血脂…………等作用，养阴润燥、生津止渴、阴虚体质，常用于糖尿病、心绞痛、机体老化……等

《本草纲目》曰：玉竹性平味甘，柔润可食；治风温自盗汗身重，说话废力懒语者，佐资它物补气血。

黄精

黄精又名菟竹、鹿竹、黄芝、仙人余粮。

黄精属于天门冬科，黄精是一种多年生草本植物，其根茎肥大，黄白色块茎；块茎呈大小头扁圆形多块茎连接状态。

叶片通常以3——7片为主，叶无柄，叶片轮生成长条状易观赏；开白色小花，成熟时有黑色浆果。

黄精多生于山坡野领，土壤肥沃山坡阴面较多生长。

多生长于云南、陕西、安徽、浙江、东北、山东大面积国土均有分布。

黄精有增强免疫系统功能，促进蛋白质合成；降血压、降血糖、抑制抗衰老之功效。对糖尿病、痛风、慢性病、不育有一定疗效……

黄精有补肝明目之功效，脾胃虚弱阴寒体质者慎服，应在医生调理之下加以引用。

黄精补中益气，调理五脏、长力气、填骨髓、轻身不老、黑发补肾益容颜之功效。

古代医学典籍把黄精列为草部之首，可见古人对其推崇备至也。黄精也成为历代修身养性修道之人的首选补品。

黄精的采用是有讲究的，因其自身有一些毒素物质不能使用；所以采取九蒸九晒之法来达到祛除不利因素，从而达到使用最佳效果。

正常采用于黄精落叶后，黄精其本身进入冬眠期最好；有条件的采用冬至前后挖取，洗净晾干准备蒸用；最好用竹蓖、笼屉、陶器制品蒸制，采用文武火蒸制黄精，武火开文火慢的制作方法；蒸制九个小时左右几本上就蒸透了；

然后放置于背阴阴凉通风处晾至九日，然后再复蒸蒸透再晾至九日后如此九九八十一天大功告成；黄精的本身的有利因子全面产生。

黄精的九蒸九晒之法因人而异，千人千法、万人万方；有的加以黄酒、蜂蜜、黑芝麻……多伍配制，从而达到自己的使用效果。

具体配伍使用请专业人员使用，是药三分毒，无知者慎用…………

制好的黄精用陶瓷罐存放，可久放不坏；仙人余粮的黄精也就大功告成了。

玉竹与黄精的区别从叶片与根茎上一目了然，真正的达到自身使用；应让专业的医疗专业人员量身使用，从而达到治疗效果。