穿什么睡觉最舒适

那天中午和同事聊天，大家聊到晚上在卧室睡觉时习惯穿什么衣服入眠呢？穿成什么样才最性感穿什么睡觉又最健康？

结果答案还真是稀奇古怪。

性感女神爱丽说，她最喜欢穿着性感紧身塑身的那种内衣睡觉，一是为了让身边的他有赏心悦目之感，二是为了HOLD住完美体形不走样。

她从生完孩子那天起一直是这样，那些价值不菲的时尚内衣，不晓得换了多少套了，不知是不是那些内衣一直束缚起了作用，爱丽的身材至今仍然很魔鬼。

关怡说，她喜欢穿着运动衣，还有运动袜睡觉，因为运动衣比较宽松，没有束缚感穿厚袜子，让她感觉脚不冷，冬天她的手脚总是冰凉，不容易变暖。

尚待闺中的露露说，她有许多的居家睡衣很萌很卡通的样式。她喜欢穿着内衣，再穿上居家睡衣光着脚睡觉。

心直口快的蓝莎说，她睡觉时最喜欢什么都不穿，我们听了都哈哈大笑。

蓝莎晚上睡觉不穿胸衣，只喜欢穿着空空的睡衣，夏天棉的薄薄的，冬天厚一点也是棉的。

这一方面她好像很有发言权，我们大多数人在睡觉时往往是穿着贴身的内衣内裤，从某种意义上讲这不是穿睡衣了，而是不脱内衣，这样很不好，想一想混着细菌体位的内衣，在你贴身穿了一天之后又被带到被窝里。

如果你穿的是紧身内衣，就更不可取。被束缚了一天的机体，在本该最放松的时候却没有得到解放，这无疑会影响你的休息。

穿睡衣则不同，由于睡衣宽松肥大，有利于肌肉放松和心脏排血，使人在睡眠时可以达到充分休息的目的，否则血液流通不畅，身体不能很好放松，还会产生一些妇科疾病，这其实得不偿失很不划算的。

所以我一回家通常很快卸掉胸衣，空空荡荡的套上棉布裙，别提多爽了，为了舒适是健康，管它什么性感呢？

放松肌肉缓解疲劳对爱漂亮的女人来说，还有美容的功效，可以让皮肤吸收更多养分促进新陈代谢。

不穿内衣睡觉的好处太多了，还能是慢性便秘，手脚冰凉，腰痛的毛病得到改善。这些毛病与我多少也有点作用，于是为了时刻想拥有健康与美丽，我睡觉前彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。

如今一个冬天过去了，不穿内衣睡觉，不但使我例外感到温暖和舒适，连我的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。

以往总因手脚冰凉，而喜欢嫁到某人身上去祸他，现在自己很快就能回暖了，难道是因为不穿内衣睡觉血液更畅通的缘故？

后来在一个网站上看到一个匿名调查，自称喜欢裸睡的男人超级多，不爱穿内衣睡觉的女人也不少，现代人是越来越注重科学养生之道了。

穿性感内衣睡觉是骗人的把戏，聪明的女人才知道真正的性感和健康是不穿内衣睡觉。