如何成为内心强大的人

影片《海蒂和爷爷》

人生在世，让自己的内心强大起来是非常重要的，这关系到一个人如何面对艰难的时势，如何获得快乐的人生。

在《我的爱情观》这本新书中，我提出了使自己内心变强大的两个步骤。

01

内心强大的两个步骤

第一步，你要建立这样一个愿望。

如果你自己心里根本没有愿望，说你要成为一个内心强大的人，那你永远也不会成为一个内心强大的人。

第二步，你要不断学习、修炼，要克服自己的脆弱。

人的内心有很多脆弱的地方，你要想办法通过自己的修炼，慢慢地克服所有的脆弱。

02

让自己拥有宏观视角

要想成为一个内心强大的人，一定要有宏观的视角，你要俯瞰人世，抽象地想人生、看世界、看宇宙。一旦拥有了宏观视角，你的内心就可以变得强大起来，一切都不能把你摧毁。

如果一个人只能看到他周边的事情，他的内心永远也强大不起来。

在具体的生活环境中，你遭遇挫折、麻烦，碰到了过不去的坎儿，跟谁的关系搞僵了，做错事了，夫妻打架了，离婚了，失恋了，炒股失败了，就觉得过不去了，活不下去了，这就是因为你的内心不够强大。

此时如果你能跳出来，抽象地看看人生，看看这个世界，你会发现它是那么浩瀚无边，茫茫宇宙当中，有一个小小的地球，人像小小昆虫一样爬来爬去，从你出生到死亡，人在这个世界上总共活个 3 万多天就烟消云散、无影无踪了。

想到这些，还有什么挫折是不能克服的，还有什么障碍是不可逾越的呢？

你如果能够宏观地俯瞰你的生命在宇宙中的位置，一切就会变得渺小、遥远，不再显得那么可怕了。就连那些特别重大的失败、打击和挫折都能跨越，何况是身边的琐事呢。

一旦你拥有了宏观的视角，你的内心就会变得无比强大，所向无敌。