蛋白质膳食纤维维生素一次补齐，减肥这么搭配让你美美的瘦下来

哈喽我是毛豆

今天是我们连更减肥餐的第四天～

有的宝宝跟我说有的好多食材家里都不常备，那今天你跟我看好啦～一定不能偷懒

为了瘦 为了健康营养的瘦～

凉拌大健康素菜拼盘：

食材：鸡蛋有吧 金针菇有吧。黄瓜有吧。小米辣有吧～

不准偷懒动起来

黄瓜这么切

鸡蛋分开～

摆放金针菇：

倒入：低脂料汁 糖醋汁（某宝 什么各种平台都有 大概19.9 什么的这里不做推荐）

感谢认真看到这里的朋友，一定都是有心的人儿吧！

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我是毛豆 一个用家常食材做健康低脂美食的博主！

什么已经关注我啦！ 罚你吃啥都不胖，美丽又漂亮。

老粉都知道（有问题不明白的可以私信我，看到会立马回哒）