早餐用电饭锅焖的八宝粥，简单浓稠又好喝，配上蒸米糕松软有嚼劲

八宝粥又称腊八粥,按照传统习俗来讲是在腊八节的时候专... 选择电饭锅的“煮粥”键,就可以开始煮八宝粥了。我这里...

每周日晚上返校的时候就会给我带上几罐八宝粥,说让我饿的时候吃。我自己最喜欢桂圆莲子口味的,觉得甜甜的糯糯的...

八宝粥也是家里经常会做的一种粥,而且八宝粥是从腊八粥... 因为相比于大米来说,糯米煮成粥之后会更黏,不过糯米比较...

食材:大米,糯米,薏米,绿豆,白腰豆(白芸豆),银耳,百合干,莲子,枸杞子,冰糖 做法: 1.银耳提前泡发1小时,去掉根蒂,...

相比入口细滑的大米粥,大量的粗杂粮使八宝粥富含膳食纤维,不仅带来强烈的饱腹感,还能有效延长咀嚼时间。 一定时...

使得八宝粥看上去特别凌乱。 但是,除了基础的大米、糯米之外,八宝粥,不管食材怎么变,这“8种”不能少,寓意全家八...

因此,建议将细粮和粗粮搭配着吃,传统的二米饭(大米、小米一同放入锅中蒸)、八宝粥等都是较好的选择。 这样一来,...

玉米粒等等好多食材都可以加 2. 花生米、红豆、黑豆、莲子提前一晚上泡好 3. 大米和小米提前1、2个小时泡上,不泡...

八宝粥的做法太多了,我说一下我自己的做法,还有一个配方是众筹的,我也分享一下 配料:糯米2斤,黑米1斤,红小豆2两...

甚至比我们吃的大白米饭还高,难怪没瘦。下面就来跟大家... 八宝粥想要通过粗粮来达到减肥的目的,食用方法很重要,我...