为什么你忘了爱自己

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对于一个女人来说，人生最好的礼物，不就是美好而平静的一天吗？

——黄佟佟

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当我们敢于跳出安逸，选择心中最渴望的道路；当我们不怕在30岁换跑道，40岁也敢爱敢恨，60岁还会疯玩儿，80岁仍然发光的时候，我心温柔，自有力量，你越信任自己，力量就越强大。

——张德芬

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我们没有勇气去承担自己瘦身后仍然等不到暗恋男神的伤心，我们没有勇气进入一个完全陌生的圈子，害怕只是被更多的数字证明自己不值得被爱。你所有力量的匮乏，都来自你没有勇气面对自己。

—— 周丽瑷

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我不能和你虚度时光，我想先和你磨合情感，我想先有能力照顾好自己，我想先确认自己有能力拥有想要的生活并坚信我慢慢可以获得，我才能有底气与你相遇，在最美的深处。

——丛非从

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每当穷途末路的时候，我就会告诉自己，不要试图在短期内掌握别人的优势，要利用长处，在最艰难的环境里充分自信。

——辉姑娘

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如果你在生命中找到对的人，彼此好好相爱！若无，请记得好好爱自己。

——陈文茜

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每个人都是独立的个体。每一个人的一生也是成为自己的一生，当你有幸活在一个女性有选择权的时代，请尽己所能地活出自己的光芒，绽放出自己的爱与美。

——Meiya

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那些一心在任何场合都渴望“Hold住”的人，我总疑心是极度的自卑。是想以别人的目光聚焦昭示自己的存在，是会在无人角落中暗自抽噎的脆弱灵魂。

——毕淑敏

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婚姻无法改变我们是独立个体的事实。婚姻到后来更像“精神合伙”，而不是“肉体”和“附属”的关系。两个人的世界让我们学会了关怀、耐心和付出，但如果想听内在的声音，你必须暂时离开“我跟那男人的关系”，进入到“我和我的关系”里。

——陈贺美

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读书完全是跟年龄无关的事，是一辈子的事，我们随时都可以选择刷新自己。工作谋生固然重要，但不要耗光人所有的精力。

——祝小兔

生命中打动我们的往往是那些小而美的事物：一个深情的拥抱，一束蓬勃的鲜花，一张充满生气的笑脸……正是这些美好的瞬间，决定了我们认识的幸福感。让这些瞬间丰厚，让它闪烁的光芒穿透每个平凡的日常，去过诗意而有力量的生活。

小安今天推荐的是张德芬主编的新书《我心温柔 自有力量》，张德芬、毕淑敏、陈文茜、黄佟佟、武志红、李银河……三十余位重量级作家共同分享：怎样过上想要的生活，活出自己的光芒，绽放出自己的爱与美。那些内心的情愫铺陈开来，像是与自己最赤诚的对话，让绷紧的神经慢慢舒缓下来。

本文语录及图片均选自张德芬新书《我心温柔，自有力量》

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作家艾小羊、林特特的自留地。

不羡慕，不嫉妒，不慌张，不急躁，

坚持做自己，让世界认识你。

关注这个公号的人，都有豁然开朗的世界。（ID:qingchangaixiaoyang）