烧烫伤急救：冲、脱、泡、盖、送，五步处理要牢记！

烧烫伤是生活中常见的意外伤害，从厨房的热油溅出到热水的意外泼洒，都可能导致皮肤受损。正确的急救措施不仅能减轻伤痛，还能避免伤口恶化，降低感染风险。

第一步：冲——立即用冷水冲洗

烧烫伤发生后，第一时间用流动的冷水冲洗伤口是关键。冷水能迅速带走热量，降低皮肤温度，减少热力对深层组织的持续损伤。冲洗时间应持续10-20分钟，直到疼痛明显减轻。注意水流不宜过急，避免冲破水泡或加重皮肤损伤。若烫伤面积较大，可分批冲洗或浸泡在冷水中。

误区警示：切勿使用冰块或冰水，极端低温可能导致皮肤冻伤，反而加重损伤。

第二步：脱——小心移除衣物

在冷水冲洗的同时或之后，需轻柔脱去伤口处的衣物。若衣物与皮肤粘连，切勿强行撕扯，可用剪刀剪开衣物。若佩戴手表、戒指等饰品，也需尽快取下，避免后续肿胀导致血液循环受阻。

注意事项：若衣物与伤口紧密粘连，应保留粘连部分，交由医生处理。

第三步：泡——冷水浸泡缓解疼痛

完成冲洗和脱衣后，可将伤口浸泡在冷水中（水温约15-20℃），进一步散热并缓解疼痛。浸泡时间建议10-30分钟，直至疼痛显著减轻。若烫伤面积较大或患者年龄较小，需密切观察体温，防止失温。

特殊场景：若伤口位于面部、会阴部等敏感部位，或患者无法浸泡，可改用持续冷敷。

第四步：盖——无菌敷料保护伤口

用干净的纱布、毛巾或无菌敷料覆盖伤口，避免使用棉花、绒毛等易粘连的材质。覆盖前无需涂抹任何药膏、酱油或牙膏，以免干扰医生判断或加重感染风险。若现场无无菌材料，可用清洁的保鲜膜或塑料袋临时覆盖。

关键原则：保持伤口清洁，减少污染机会。

第五步：送——及时就医专业处理

完成上述步骤后，需尽快送往医院进一步治疗。尤其是以下情况必须就医：

烫伤面积超过体表面积的10%（儿童为5%）；

伤口出现水泡、焦痂或皮肤苍白；

烫伤部位在面部、手足、关节或生殖器；

伴有发热、剧烈疼痛或意识不清。

就医提示：转运途中注意保暖，避免低体温。

烧烫伤的急救如同与时间赛跑，每一步都关乎伤者的康复质量。冲、脱、泡、盖、送的五步法看似简单，却凝聚了医学智慧与实战经验。掌握这些技能，不仅能在意外发生时冷静应对，更能为伤者争取宝贵的治疗时间。

急救只是第一道防线，预防才是根本。日常生活中，我们应提高安全意识：使用厨房时佩戴防护手套，为儿童设置防烫屏障，妥善存放高温物品。同时，建议家庭常备急救包，定期学习急救知识，让安全理念融入生活细节。

生命无价，急救有方。愿每个人都能成为守护自己与他人的“第一响应人”，用科学的力量驱散意外带来的阴霾，让安全与健康常伴左右。（阜外华中心血管病医院，河南省人民医院心脏中心急诊科 李宏振）

编辑：郭培远

审核：马育军