广东靓汤：节瓜花生筒骨汤，利水渗湿又润燥，夏去秋来必须安排上

准备食材:筒骨,莲藕,核桃仁,花生,葱姜。 做法步骤: 1、筒骨清洗干净,冷水下锅焯水,煮开后撇掉浮沫,再捞起排骨控...

一、裙带菜牛肉汤 ★食材:牛里脊、姜丝、红薯淀粉、裙带菜、蒜末、胡萝卜、盐。 ◆做法:牛里脊切薄片加姜丝,加一...

食材准备/ 食材 / : 250g龙骨筒骨、250g莲藕、125g新花生、4块鱿鱼干/ 调味辅料 / : 姜片、盐选材 要点•挑选当...

五、莲藕筒骨汤准备食材:筒骨,莲藕,花生,核桃仁,姜片,葱结。做法步骤:1、筒骨清洗干净冷水下锅焯水,加入姜片和葱...

一、莲藕筒骨汤 准备食材:莲藕,筒骨,花生,姜片,食盐。 做法步骤: 1、莲藕去皮后清洗干净切成块,花生清洗干净即可...

3、将筒骨、莲藕、花生、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,大火烧开后转小火炖煮一个小时。 4、最后加入食盐调味,...