AI短视频截图。

　　视频中，十余个像从年画中走出来的胖娃娃笑容灿烂，或是怀抱瓜果蔬菜，或是手捧金元宝，一边用稚气的声音叫着“爷爷奶奶”，一边排着队从田野、森林、果园等场景向屏幕前走来。

　　你是否在各大平台刷到过这样的短视频？这类短视频多用AI软件生成，制作成本极低，流量却不错，嘴甜又软萌的AI娃娃，吸引了不少老年人观看，甚至沉迷其中。如何帮助老年人分辨真伪，不让虚拟世界的娱乐消遣影响到现实世界的健康生活呢？今天我们请相关专家来谈一谈。

现象 AI娃娃叫奶奶 哄得老人乐开花

　　“奶奶，我的漂亮奶奶！爸爸说放假就带我来看您。”“哎！我的乖孩子！”今年80多岁的王奶奶看着短视频中圆润可爱的娃娃乐开了花，对着屏幕答应了半小时。家人说这是用AI技术制作出的假娃娃，可老人家怎么都不相信。

　　这类短视频在文案和风格上迎合了老年人渴望儿女早日婚育的心理，视频评论区往往成为中老年人的催生许愿池：“接接接，奶奶来接你们回家了”“今年好想抱个像你这么可爱的孙子”，还有些中老年人直接在评论区@自己的孩子，旁敲侧击催婚催生。

　　还有一类“大娃照顾小娃”的短视频也深受老年群体喜爱。视频中，往往是一个哥哥一边抱着尚在襁褓中的弟妹，一边洗衣、做饭、种田、耕地，再配上煽情的音乐和文案。在一个收获4万点赞的短视频中，一个两岁的孩子抱着婴儿喂饭，喂的是玉米排骨粥。场景略显荒谬，评论区却是一片“小宝贝真乖，小小年纪担起大人的责任”“两个小宝贝真棒，奶奶带你们回家吧”的赞美之声。也有一些老年网友在评论区忆苦思甜：“真的是羡慕你伟大的哥哥。我6个月大时就没有了父母亲，是姐姐、哥哥和奶奶一口粥一口水喂大的。”

　　此类视频下方大多会用水印标识“疑似使用AI生成技术，请仔细甄别”，也有部分视频作者会依据平台规定，主动添加声明“内容由AI生成”。但这些提醒对中老年人的热情似乎并没有太大影响。这类视频的评论区也不乏年轻的热心网友，在中老年人信以为真的评论下反复科普“这是AI”“这不是真的”。

声音 老人信以为真 年轻人玩梗不停

　　有趣的是，观看同样的视频内容，评论区不同年龄层的观众出现了不同的声音。以某个大孩子给三个小娃娃煮饺子的视频为例，视频点赞量达2.4万。

　　有人赞扬。网友“@若”说：“我又想转发给我18岁的儿子了，看人家才多大，动手能力那么强。”

　　有人关怀。网友“@Otto”说：“孩子的父母呢，这么小就自己做饭了，这家长心真大啊！”

　　也有人质疑：“站都站不稳，还会下饺子？”

　　评论区还出现了不少年轻人。他们有的玩梗，调侃视频内容。网友“@不死”说： “这样的小孩谁不想养？赐我一个吧，我要会做饭的那个。”网友“@王睡早起”说： “我怕我妈刷到，又说这么小的孩子煮水饺不会烫到吗？”网友“@伊人浅笑”说：“我妈看到会骂我，会说我不如个孩子。”

　　也有人从老年人的立场出发，理解他们单纯的信任。网友“@车钱草”说：“以前我总认为，老人认为这是真的，就是跟不上时代了而已，直到昨天我奶奶说，她有记忆开始就打猪草，踩着凳子做饭，带弟弟妹妹……在她意识里，这事是正常的，所以她不觉得是假的。”

专家 沉迷虚拟世界 是渴望获得亲情

　　厦门市仙岳医院老年科主任刘亮生说，临床上有不少老年人沉迷短视频虚拟世界的案例，尤其是空巢夫妻、配偶已过世的独居老人，他们的情感需求在现实生活中得不到满足，才会将感情寄托投射到虚拟世界中。和AI短视频中假孙子的互动，本质上是为了满足对亲情等情感的渴望。

　　刘亮生说，空巢老人、独居老人身边缺少子女的陪伴和心理慰藉，情感需求得不到满足，便容易出现“空巢综合征”，产生不良情绪，可能还会伴随出现焦虑、抑郁、睡眠质量差等一系列症状，严重者甚至会产生伤害自己的念头，出现这些现象就需要及时就医。

　　如何帮助老年人分辨真伪，不让虚拟世界的娱乐消遣影响到现实世界的健康生活呢？刘亮生建议，首先需要家人多给予老人一些关心，为他们提供真实的关心和支持，缓解老人家的孤独，将注意力转移到现实生活。和老人距离较远的，也应该经常通过电话、视频通话、邮寄礼物等方式传达问候。对于容易沉迷网络虚拟世界、轻信短视频的老年人，子女还可以提前做好相关宣教，注意方式方法，平等友善地与老年人沟通。

采访手记

　　多与老年人共情 用关爱逾越代沟

　　热闹的短视频评论区，是代际观念碰撞的缩影。不同世代间的客观代沟该如何弥合？老年人因缺乏对AI技术的认知，面对AI视频往往难辨真假，这种信息获取能力的差异加剧了代际隔阂。此时，家人的沟通态度与方式至关重要：简单的否定或嘲笑只会加深老年人的挫败感，而耐心的讲解、循序渐进的引导，能让他们感受到被尊重。年轻人应尝试换位思考，理解老年人学习新事物的困难，就像儿时长辈不厌其烦地教我们走路、识字一样。只有用包容与共情搭建沟通桥梁，主动分享数字世界的知识，才能消解年龄带来的认知鸿沟，让老年人在快速发展的社会中感受到温暖与关怀，实现真正的代际和谐。

（文/黄颜希）