男性肾虚爱脱发，时间久了还能补回来吗？
男性肾虚爱脱发，时间久了还能补回来吗？
男性手凉还脱发，中医教你补养肾气。很大一部分男性脱发有一个共同特点就是肾气不足。其实肾气不足是导致脱发的常见原因之一。中医讲肾为先天之本主藏精，精能化血也能养发。当肾气不足的时候肾精亏虚，没有足够的血液来滋养头发，从而会出现头发干枯脱落的情况。
肾气不足的表现还不止脱发这么简单，常常会伴有一些腰膝酸软无力、失眠多梦、手脚总是冰冰凉凉的仿佛捂不热，而且夜间还有频繁的起夜。仔细的瞧瞧这一类人头发稀疏且黯淡无光，头顶和两鬓部位的头发脱落尤为严重，特征十分显著。
不过肾气是能够补回来的，医生在确定肾气不足后就会开具具有补养肾气、补精血的方子，比如七宝美染丹、菟丝子、诱惑丸，在补肾气方面都是常用的经典方剂。
除了吃药还可以在吃的方面多留意，像黑豆、枸杞、羊肉、韭菜之类的食物。做饭的时候就把这些食材变着花样加到菜里面，没事多吃点对身体肯定有好处。
