光喝奶茶能减肥？号称“3天瘦6斤”的“液断”靠谱吗？天目新闻对话营养师

步入夏天，减肥成了关键词。最近“液断”减肥法在社交平台上走红，号称不需要运动，也不用计算热量，只要把所有食物都换成液体就能快速掉秤。

许多博主分享" 液断" 攻略，“一天就减了快两斤”“3天瘦了6斤”，评论区更是不少网友跃跃欲试。

图源：小红书网友

但这种减肥方法真的靠谱吗？这样的短期内快速减重，减掉的是啥？7月7日，天目新闻记者对话浙大邵逸夫医院主管营养师陈倩怡，听听专业人士怎么看。

（相关新闻信息由浙大邵逸夫医院李文芳提供）