你真的会谈恋爱吗？你以为谈恋爱就只是享受快乐吗？

你真的会谈恋爱吗？

当我问出这个问题的时候，很多人也许会嗤之以鼻，更有甚者也许会拿出自己丰富的恋爱经历夸夸其谈，用来表现自己是多么会谈恋爱。

谈恋爱次数多，能证明会谈恋爱吗？

这就好比学霸和学渣在题海中刷题，学渣无脑做题，结果发现不会做的题依然那么多，学霸只是随便研究了几道题，就能解决同类型的题目。多不代表精，没有正确的思维方法，就只能在弯路上徘徊。

我们都以为，谈恋爱就是两个人互相看对了眼，然后在一起相处，感受恋爱带来的快乐。想法如此单纯倒也没什么错，可是当面临恋爱中的种种问题时，往往会让我们手足无措，甚至怀疑人生。因为不知道问题是怎么出现的，更不知道如何解决问题。没心没肺的人可以选择分手，继续寻找下一个，然后犯着同样的错。而对待感情执著的人，则会留下扎心的痛，成为挥之不去的伤口。

那么，我们该如何正确地谈恋爱？

首先需要说明的是，谈恋爱并不是单纯地享受恋爱带来的快乐。只有快乐的恋爱，也不是正常的恋爱状况。恋爱可以甜蜜，但也会有苦涩；有惊喜，也会有失落；有新鲜刺激，也会有平淡如水；有温暖如春，也会有冷若冰霜。

为什么恋爱会是这样呢？因为人就是这样，人会有各种各样的情绪，两个人谈恋爱就会把各种情绪归拢到一起。好的情绪会双倍释放，坏的也是如此。之所以恋爱的开始往往甜蜜，是因为新鲜感产生的好情绪掩盖了所有，但是随着时间的推移，新鲜感迅速褪去，隐藏的坏情绪就会暴露无遗。刚刚谈恋爱的情侣们，往往难以面对这种坏情绪，

正确地谈恋爱，就是要用正确地方法处理恋爱中的问题，摆脱坏情绪，尽可能保留好情绪。当好情绪占据主导地位的时候，恋爱的幸福感自然就能感受到。

方法一：反省自我，互相理解。

刚开始谈恋爱的情侣，因为彼此还没有深入的了解，看不到对方的缺点。随着相处的逐步深入，一些矛盾就会显现出来。此刻，“完美爱人”的人设开始出现裂纹。如果矛盾没有完美解决，裂纹就会逐步增大，直到完全崩塌。

我们应该都明白，人与人之间的矛盾是无法避免的，因为人本身就会存在各种各样的矛盾点。所以，解决矛盾是重中之重。

那么，矛盾该如何解决呢？

首先，我们得明白一个道理，情侣之间出现问题，两个人都有不可推卸的责任。如果你坚持认为自己没有一点错，那幸福已经与你无缘了。

当我们能够意识到自己有问题的时候，要做的就是反省自我。回想自己所说的话，所做的事，然后换位思考，站在对方的角度去体会，思考自己哪些方面做得不够好，应该怎么做才能更好。把自己心中的不愉快单独拎出来，一一拆解，搞清楚自己为什么会有这些不好的情绪。其次就是尝试理解对方的言行，化解自己心中的负面情绪。

举个例子，你们今天为了某件事情吵架，说了不该说的话，做了不该做的事情。等你冷静的时候就要换位思考，自己说的那些话，做的那些事，会给对方带来怎样的伤害。如果时光倒流，怎样做才能不伤害到对方，还能把矛盾化解掉。

划重点，这是一个非常重要的过程，不仅关系到恋爱的长久，更是帮助自身心理成长的重要因素。同时，这也是一个痛苦的过程，因为要承认自己的不足，要面对不愉快的地方。但这正是人成熟的必经之路，经过痛苦的洗刷，才能强化自我。

一些内心稚嫩的情侣，遇到矛盾不会解决的事情，就以为自己找错了人，这样反而很容易错过正确的人。如果两个人真的一点矛盾都没有，反而要注意了，这根本不正常。

方法二：完全信任彼此。

当我提出情侣之间要完全信任彼此的时候，肯定会有很多恋爱经验丰富的人跳出来指责我。他们会说：防人之心不可无，信任隔肚皮，凡事留心眼，不能完全相信别人等等诸如此类的话。

如果你选的是终身相伴的爱人，要白头到老，请完全信任他（她）。如果你只是玩一玩，或者尝试一下恋爱的滋味，那可以随意，但别指望得到真正的爱情。

为什么完全信任对方如此重要呢？因为这关系到自身的心态。

如果你对一个人完全信任，就可以毫无顾虑的去付出一切，当对方也是这么做的时候，相处起来自然是和谐美好。如果你对一个人心存疑虑，就会处处提防，说话谨慎小心，时刻保持距离。对方只要不是傻子就能感觉到，相处又怎能长久？

其实，对于刚刚恋爱的情侣们，往往很容易做到，他们对待感情单纯而热烈。反而是自认为多吃了几年盐的大龄情侣或夫妻，彼此之间留着心眼，没结婚就已经考虑离婚要怎么分财产。没有感情的利益婚姻脆弱不堪，完全经不起风吹雨打。唉，悲哀的是，这种情况在增加。

很多人觉得爱情是一件奢侈品，可望而不可即。但事实上，爱情很简单，彼此之间完全信任，多一分理解和体贴，就够了。只是，他们根本做不到信任对方，理解对方。他们只会以自己的利益为中心，把爱情变成满足自身欲望的借口。或者说，他们压根不相信爱情。

爱情是一种信仰，信则有，不信则无。