老伴的肩袖损伤是这样治疗的 #肩袖损伤

老伴是肩袖损伤，经过三个月治疗和康复练习，现在基本上痊愈，现分享给大家：

一、胳膊突然疼痛

今年2月底，我老伴抱了一下孩子，感到右肩膀特别疼痛，当时也没在意。因为这几年来，她经常会出现疼痛，胳膊一直也不能上抬，但过几天就好了。没想到这次特别严重，第二天吃饭时，右手拿筷子夹菜，竟很费劲的才送到嘴里，手也没有一点力气。

二、医院检查为肩袖损伤

没办法就去看医生，在医院做了一个磁共振，显示右侧肩袖损伤，关节腔内有积液。医生说先保守治疗，几个月后不恢复就得做手术。就这样我们按照医生的说法，回家恢复练习，贴膏药。练习内容就一项，就是右手扶墙，逐渐上爬，尽量让手举高一点，感觉疼痛加剧，不能再上爬时，停止上爬保持几秒，然后放下来。这样一天坚持做十次、十五次、二十次，一直做到三十次。练习了一个多月后，效果不明显。

三、医院康复科针灸治疗

后来听周围的人说可以去医院中医康复科治疗。就去了康复科，医生建议针灸，紫外线灯烘烤，电疗刺激。这样在医院里做一周，感觉有点效果了，但是手还是没有力气。这期间晚上一直用膏药贴敷。治疗七天后，回家继续恢复练习，感觉有点减轻，但是效果还是不明显。

四、换医院再次针灸治疗

这次又去了一家私人医院（一般的医院，只是比公立医院医生负责一点，每个地方应该都有的），里面有好多针灸的，听人说对肩袖损伤效果不错，抱着试试看的想法，接着又针灸、红外线灯照射，电疗了一周。不过这里的医生很负责，每天询问病情，有时还给按摩一下颈部和肩部（说是可以疏通经络）。这里的医生要求做两个动作练习，一个是右手从头后摸左耳，另一个是右手摸后背。开始用左手牵引患病的右手，后来就可以右手独自做这两个动作了。你还别说，经过七天的治疗，疼痛减去了不少，手也慢慢有了一点劲。

五、居家练习，逐渐恢复

治疗一周后，按照医生的要求，在家练习动作，争取早日恢复。这期间我仿照医院里的治疗的设备买了一个红外线灯（网上买的100多元），一个小型电疗仪（60多元）和一个热敷袋（用来每天热敷一至两次肩部）。

（以上这些都是自己买的，医生没推荐，怕是影响他们的业务吧。）

从患病到现在每天贴敷活血化瘀的膏药，同时贴敷三贴（贴肩部的三个穴位），这些膏药买了七八种（有从药店买的，也有从网上买的），从中选择两种效果好点的，一种是氟比洛芬凝胶贴膏，这个价格高一点，粘贴的也不牢固，但是比较温和，皮肤不大感到骚痒：一种是远红外舒筋活血贴，价格便宜一点，粘贴很牢固，但是贴敷时间不能太长，不然皮肤骚痒，也很难受。

因为这个毛病怕受凉，我花20多元又买了一个四季通用的护肩，防止晚上睡觉的时候胳膊受凉。

六、肩袖损伤基本痊愈

通过两次医院针灸和在家多措施的辅助治疗，现在老伴已经基本痊愈，洗衣做饭，抱孩子都很正常了，但没敢提过重的东西，还是爱惜一段时间吧，这样再过一个月就能完全痊愈了。

以上是老伴治疗肩袖损伤的过程（同时对肩周炎也有同样效果），希望能给其他患病的带来一点参考，早日恢复健康。不明白之处，请留言交流！