最适合跑步时听的10首音乐歌单~~（内附3D环绕立体声音乐）

跑步到底适不适合听音乐？这似乎没有一个标准的答案。但是毫无疑问的是，很多人会把耳机列为在跑道上必不可少的装备。

的确，在一条长长的跑道上，如果你没有音乐的陪伴，可能很容易就会觉得枯燥无聊。音乐不仅可以帮助阻断疼痛和疲劳感，提升情绪，增加耐力，减少压力，甚至提高新陈代谢功率。

不过，如何选择跑步音乐也是一门大学问。合适的音乐不仅可以帮助你调整配速，甚至可能让你无法割舍每日的跑步时光。今天音曼实验室就为大家推荐几首适合在跑步时听的音乐~~

1、《Beg for It》

专辑：《The New Classic, titled Reclassified》

Iggy Azalea的最潮运动风歌曲，持续霸占着欧美各类排行榜。跟着节奏迈开步子吧！你绝对不会后悔。

戴上耳机，体验3D环绕音效版《Beg for It》~

2、《Chains》

专辑：《Nick Jonas》

（此处应该有好听哒音乐，想听的可以自己搜一下，或者去微信公众号音曼实验室回复“1124”即可~~）

小鲜肉Nick Jonas单飞后带来的首张同名专辑中的主打歌之一，在美国Billboard 排行榜取得第13名的好成绩。 而这首歌也是备受国外跑友的推崇，因为它的节奏适合初级跑友以及一些资深跑友进行恢复训练。

3、《Chandelier》

专辑：《1000 Forms of Fear》

（此处应该有好听哒音乐，想听的可以自己搜下，或者去微信公众号音曼实验室回复“1124”即可~~）

傲娇澳洲才女Sia姐在去年格莱美演唱这首Chandelier，声音辨识度极高。当年那首超火爆的Titanium就是她演唱的哦。 这首歌的节奏非常适合跑步的中期。

4、《Somebody》

《Somebody》是荷兰女歌手Natalie La Rose的处女单曲，刚刚发行就已经打入美国单曲榜前十，实力不容小觑。动人的编曲及歌词让你听了又听！ 这首歌的节奏非常轻快，适合跑步起跑阶段哦，这首歌会让你有个好的开始。

（此处应该有好听哒音乐，想听的可以自己搜下，或者去微信公众号音曼实验室回复“1124”即可~~）

5、《Dear Future Husband》

专辑：《Title》

（此处应该有好听哒音乐，想听的可以自己搜下，或者去微信公众号音曼实验室回复“1124”即可~~）

作为单身狗2015年必备热门单曲之一，清新可爱的Meghan唱出了所有女生的心声：致亲爱的未来老公,如果你想做我的唯一,那就要每晚都夸我美丽动人！ 如此动听的音乐，如此欢快的节奏，难怪这首歌不仅被单身狗喜爱，同时也被所有跑友爱着。

6、《Time of Our Lives》

专辑：《Globalization》

（此处应该有好听哒音乐，想听的可以自己搜下，或者去微信公众号音曼实验室回复“1124”即可~~）

最嗨舞曲来袭！光头P叔携手Ne-Yo给你无限动力！这张专辑也是全球冲破500万张 5000万单曲销量的舞池最新大碟。 有Pitbull，别的不说了，你在跑步时听了就知道。作为起步音乐，没得说。

7、《Talking Body》

专辑：《Queen of the Clouds》

（此处应该有好听哒音乐，想听的可以自己搜下，或者去微信公众号音曼实验室回复“1124”即可~~）

瑞典斯德哥尔摩才女，词曲创作者Tove Lo带来的最新歌曲，让你在音乐歌声响起时立马爱上。 要小心哦，这首歌的节奏感很强，如果你的配速不够高，这首歌不要在跑步中期使用哦。不过作为起步的音乐，这首歌绝对是最佳选择。

8、《Shut Up and Dance》

专辑：《Talking Is Hard》

作为派对中必不可少的舞曲之一，Walk the Moon 把简单易懂的歌词和轻快的旋律融为一体，能给跑步时疲惫的你重新带来活力。 这首歌是非常多跑友作为冲刺阶段的歌曲，不论从节奏还有它的曲调上，都是极佳的选择。

（此处应该有好听哒音乐，想听的可以自己搜下，或者去微信公众号音曼实验室回复“1124”即可~~）

9、《Touchin, Lovin》

专辑：《Trigga》

（此处应该有好听哒音乐，想听的可以自己搜下，或者去微信公众号音曼实验室回复“1124”即可~~）

Rap女王跟才子联手合作，耐人寻味的歌词以及Trey 柔情的嗓音不得不听。有“麻辣鸡”，整条跑道都会“麻辣”起来的哦。

10、《Worth It》

专辑：《Reflection》

（此处应该有好听哒音乐，想听的可以自己搜下，或者去微信公众号音曼实验室回复“1124”即可~~）

来自美国女子组合Fifth Harmony联手Kid Ink, 这首歌五个女生依旧玩起性感，偏舞曲的风格绝对值得一听。不论是起跑还是最后阶段，都是极好的跑步歌曲。

听一听这些歌还不错吧！音曼实验室温馨的提醒您，跑步的时候，3D环绕音乐与步伐节奏更搭哦！

关注微信公众号“音曼实验室”，留言告诉我们你喜欢的音乐，我们将为你定制专属3D环绕音乐，让你最爱的歌曲围绕在你的身边么么扎(* ￣3)(ε￣ *)~~~