打羽毛球不懂得侧身击球？别急，慢动作延迟10倍的示范动作来了

易犯错误点 侧身时机掌握不好,侧身太早易被对方发觉;侧身太迟准备不充分,完不成动作。 侧身位置不好,侧身不到位...

这个问题,我就按照横板侧身正手撇拉的技术,简单说两句。 中国的文字,真的是很精彩,所谓“撇”,自然手腕是外展的...

想侧身感觉来不及,一侧身又感觉挥拍发力打不全。请教一... 陪新手打球和与新手配对打球,水平定会越打越“臭”吗?(...

直板侧身与横板侧身相比,前后、横向的移动幅度都要稍微小一点,因为直板的力臂短嘛,需要你争取的击球空间没有横板...

对于很多常打篮球的朋友来说,如何提高弱侧手(大部分人的弱侧手是左手)一直是一个令人头疼的问题。 其实左手的训...

横拍的优势在于两面进攻和退台相持,由于可以用两面打球,横板可以在正反手之间自由切换,不需要侧身或者转身,这样...

第二个,导致你侧身侧不开的首个问题是你重心交换不够好,其次,我觉得最可能的,是你站位太近了,这是我从你“重心后...

而忽视一些打球技巧的应用。体现在打球粗糙,失误偏多,回... 身体重心要下压身体重心下降才能打球稳,反手位侧身时,...

你也不可能频频侧身,正反手的摆速非练不可,不练不算会打球。摆速的难点,在于正反手交替的速率。别无他法,唯多练...

并不像原来我们年轻的时候,遇到那些年龄比较大的人,他们打球跟我们是有断代的。我当时使碳素板,他们就很不理解,...