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谈吐是女性的第二张脸，如果说，外貌决定了别人对我们的第一印象，那更深层次的印象一定是由谈吐来决定的。

生活中有很多女生，虽然长得非常漂亮，可是你和她寥寥数语，便不想和她继续聊下去。

但是，还有一类女生，长得可能普普通通，算不上漂亮，但是却能出口成章，说话让人感觉如沐春风。这个应该就是谈吐的魅力。

那么，怎样才能做到谈吐不俗、言之有物呢？

1、坚持输入。读书是最基本的，读书破万卷，脑中有宝，方能口吐莲花。

一个人没有强大的知识储备和逻辑思维，在关键场合脑子空空，根本不知道该如何去表达，更不知道应该去表达啥。

2、和任何人说话，即使最亲近的人，也不要说脏话，千万不要说脏话。

即使无意中的一句脏话，也会迅速拉低你在别人眼中的印象分，会让你的气质，甚至颜值，迅速往下掉。

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3、锻炼口才。积极参加一些演讲活动，或者多看一些语言类的优秀的综艺节目，或者多多关注身边优秀的人的谈吐和讲话的方式。

多看、多听、多练、多学习，丰富自身的知识才能慢慢提升自己的语言表达能力。

4、对于自己不了解的事物，或者事情，不要轻易发表意见，不懂就问，不会就学，不要不懂装懂，胡乱发表评论。

5、说话是一门艺术，说话把握“分寸”，总能获得更多人的认可。

比如，说话有分寸，对事不对人；有些事，看破不必说破，给人留三分情面；与人说话，不必把话说尽。

6、想好再说，讲话有逻辑。很多人会有这样一个坏毛病，就是还没有想好自己到底要说什么，就急于开口，这样做词不达意不说，还会给人一种浮躁鲁莽的印象。

所以，我们开口讲话的时候，尽量有条理的说、分点说、想好了再说。因此，“三思而后言”！

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7、控制语速。讲话呢是最能够彰显一个人的气场的，语速适中会让人感觉到有自信，从容淡定的感觉。

所以，我们尽量在讲话的时候，多给自己一些心理暗示，慢慢讲不着急。长此以往，你就会形成自己的一种讲话的节奏习惯。

8、音量适中。在公众场合，千万不要高声说话，这样做呢会引起别人的格外的注目，也会让你的谈话对象很尴尬。

说话的音量可以看出一个人的素养，但是也不能声音太小，以至于别人听不清楚，还显得自己有些胆怯，不够自信。

9、不要抢话或打断别人。在和别人聊天的过程当中，一定要等别人讲完再谈谈自己的观点，这个是最基本的一个礼貌和教养。

10、认真倾听并给予适当的回应，比如说眼神上的注视，或者点点头。

如果说到自己很赞同、特别欣赏的地方时，也可以简单的说“嗯，特别对”、“我也这么认为”等等，给予对方充分的肯定，这样的倾听者才会让人更加喜欢。

各位40+大女生，做任何事情都需要时间的积累和沉淀，持续不断的输入输出，总有一天你会成为像房琪一样谈吐不俗、言之有物，一张嘴就闪闪发光的女生！

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附加：

以下高质量的语言类宝藏节目推荐给大家，让我们一起成长为谈吐不俗、言之有物的大女生！

• 《一本书一座城》

一部视野开阔、风格独特的“读书、读城”的人本纪录片，以一本书为视角切入城市，讲述这座城市的历史、人文、风俗等。

• 《十三邀》

一个带着许知远偏见视觉看待世界的访谈节目，许知远与社会名人的对话中，通过观察和理解，我们会感受到不一般的认知和思考。

• 《圆桌派》（偶的最爱）

一档聊天类的综艺节目，四个人围城一桌聊天，已经播到第六季了，堪称综艺节目的一股清流，每期节目都会把当下的一个热门话题或者新闻当做议题来聊。

• 《奇葩说》

以辩论的形式讨论问题，观点独特，主题新颖，金句频出，语言的表达、情感的流露、背后的故事，都能给我们启发和思考，没有对错，只是站的角度不同，而已！

• 《朗读者》

“腹有诗书气自华”，这句话在董卿身上体现的淋漓尽致。这是一档人生节目和情感节目，“一段文、一个人”，嘉宾结合自身经历与大众分享优美的文字。

• 《女人30+》（偶很钟爱，已全部看完）

一档讲述30+女星的短纪录片，通过展示她们的生活状态，来呈现她们面对家庭、婚姻、事业所表达出的个人思考和价值观。

• 《杨澜访谈录》

杨澜女士采访了全球800多位各界精英人物，秉承着“记录一个人和他的时代”的宗旨，栏目以精彩人物精彩话题为主要特色，邀请政治、经济、文化等各领域精英翘楚，坐而论道。

• 《和陌生人说话》

跟随智慧和优雅的陈晓楠一起，聚焦故事中的人物，每一个都平凡且真实。看完这档节目更加珍惜现在的生活。

• 《奇遇人生》

一档非常如此之安静的综艺节目。俯仰天地、洞察人生。十位行者、十段旅程，从非洲到极地，用世界丈量心灵的维度，用探索世界的方式探索自己。

• 《书房里的世界观》

一部很短的纪录片，采访了不同行业的文化人，分享书籍和书房对他们精神世界的搭建和喂养。

• 《超级演说家》

所有的成功其实都离不开演讲，离不开准确有力的语言表达，在日趋激烈的社会竞争和生存压力面前，语言能力的缺失往往会成为致命的绊脚石。

• 《主持人大赛》

一档关于优秀主持人的比赛，更进一步展示了他们的优秀，那样的气质、那样的台风、那样的沉稳、那样的谈吐，语言的魅力，表达真挚，真情流露！

以下高质量的提升语言表达的宝藏书籍推荐给大家，让我们一起成长为谈吐不俗、言之有物的大女生！

• 《蔡康永的说话之道1、2》

这两本书是非常实用的说话指南。《康熙来了》和《奇葩说》大家肯定都看过吧，应该很多人都佩服蔡康永的说话艺术和情商。读这两本书的时候，就像是面对一个大哥哥，在给你讲一些轻松有趣的小故事，让你学会在不同的情景下，怎么处理，怎么说话。

• 《即兴演讲》

很多时候我们说话是没有准备时间的，这本书就是教你如何利用这些沟通瞬间，来把握关键机遇。

• 《论证的艺术》

含金量很高的一本书，豆瓣评分9.0。这本书从本质揭露了论证的奥秘，并且详细讲解了如何展开训练、组织语言，全面提升你的逻辑思维和说服力。

• 《非暴力沟通》

马歇尔﹒卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。书中内容的实践性非常强，值得细细品读。

• 《沟通的艺术》

书里的绘画、诗歌以及故事，都是美丽有趣的，读起来让人忍俊不禁，堪称“沟通界的圣经”！

• 《可复制的沟通力》

这本书的两个特点是：知识结构化，让人知其然也知其所以然；内容场景化，覆盖了生活中90%的应用场景，让人不仅学会还要会用。

• 《逻辑表达力》

这是一本解决说话困难、提升表达能力的书！本书从实用性出发，通过新鲜、有趣的案例，讲述了常见了逻辑表达问题，针对这些问题，分别给出了解决方案。

• 《好好说话》

书中用了非常多的场景引出解决方案，从初次见面如何化解尴尬，到如何做胜选演讲，从小到大，面面俱到。

• 《PPT演讲力》

本书介绍了36个PPT演讲的实战技巧，使读者可以通过刻意练习，掌控PPT演讲的全流程，针对各类演讲场景，找到适合的应对方法和案例参考。

• 《练好口才的第一本书》

本书作者是老播音员主持人，殷老师的这本书通过简单的方法，让人培养出良好的交际习惯。

以上就是本次的全部分享，希望大家喜欢！