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在前不久有一位家长在聊天的时候告诉了自己家中的感情状况出现了一些小问题。当自己不用去上班的日子，好不容易闲下来去好好陪伴孩子的时候，却发现孩子总是对自己很冷漠，甚至有时候不小心在孩子的日记本上看到："希望爸爸妈妈不用再去上班，能够多陪陪我。"小孩子说的这些话，让作为爸爸妈妈的他们感到十分心酸，小小孩子居然承受这么大的负担，但是又感到十分的无助，鱼和熊掌不可得兼，因为只要自己不去上班了，家里的生活开销就给他们带来很大的负担。

如今现在的生活节奏极快，社会的竞争力也极高。伴随着这样的压力，导致许多父母不得不双双出去工作，导致了孩子不得不一个人留在家里，这样一来父母陪在孩子的时间就会变得越来越少，忙于工作的父母，即使意识到孩子需要陪伴，但也迫于现实不得不做不出任何的改变。

对于孩子的成长过程来说，每一个孩子的成长都不应该离开有爸爸妈妈的陪伴和关爱，对于孩子来说孩子就像一颗脆弱的小树苗，而家长就是那个园丁，假如在孩子幼年时没有做好陪伴和关爱，这样即使到孩子长大之后所造成的缺陷也会无法挽回了。作为家长的我们应该需要把握好和孩子的"联结感"，才能做到"高质量陪伴"。

想要给孩子一个美好童年？作为家长需要知道什么是"高质量的陪伴"

那么到底什么是高质量的陪伴呢？难道是非得投入大量的时间或是金钱才能做到高质量的陪伴？其实高质量的陪伴区别于传统意义上的陪伴，两种陪伴概念完全不同。在日常生活中，有些父母认为陪伴就是自己去伴随着孩子的成长，跟孩子一起玩耍，而高质量陪伴应该是在规定的时间内做到高质量的跟孩子进行交流互动，在这个时间内孩子的眼里只有爸爸妈妈，而爸爸妈妈的眼里也只有孩子彼此在这段时间内进行情感连接。

最早呼吁家庭进行高质量陪伴的国家是美国，当时在美国家庭中许多的父母每天工作到深夜，当回到家里时孩子已经入睡了，在孩子醒之前家长又匆匆忙忙去上班了，好不容易等到孩子闲下来的周末，自己却碰上出差和加班，平均几周时间下来，能够真正做到陪伴孩子的时间几乎很少，导致了那时候美国家庭的孩子跟父母的关系很微妙，仿佛很亲近但是也很陌生，但是那时候父母能够弥补孩子的，只能够提供给孩子力所能及的物资补偿。

美国教育学家莎莉·路易斯在《唤醒孩子的才华》中指出："两年前，有人研究哪些因素促使孩子在学习能力倾向测试上得高分。智商、社会条件、经济地位都不及一个更微妙的因素重要，那就是，得高分的所有孩子都有父母高质量的陪伴。"

许多孩子出生之后，他们的出生条件其实都是一样的，但是每个孩子有着不同的未来，那就是他们的家庭教育方式有所不同。作为家长，我们所能够给予孩子的陪伴，会让孩子变得更加健康，而父母假如能够做到高质量的陪伴，孩子将会拥有明亮而幸福的未来。

把握好和孩子的"联结感"，才能做到"高质量陪伴"，试试这5点

1.跟孩子穿同款式的衣服

在现实生活中，其实我们不难发现，小孩子特别喜欢成双成对出现的东西，愿意跟自己喜欢的小伙伴待在一块。作为家长的我们不妨可以利用孩子这样的特点，给孩子穿上一样的衣服或者相同的款式的亲子装。

想要做到高质量的陪伴，也许有些家长认为孩子喜欢的东西自己根本不知道其实孩子喜欢的东西其实很简单，比如孩子最近在看什么动画片，我们可以尝试着搭配相同的亲子装，跟孩子穿一样的。因为当跟孩子穿上亲子装的时候，无论是外表还是内在都会连接在一起，即使在做不同的事情，也会想着对方，分开之后也会迅速的辨认出来，无时无刻都会连接在一起。

2．跟孩子的日常有共同点

假如自己所做的东西害怕孩子不喜欢，作为家长的我们可以利用孩子喜欢的兴趣特点，去跟孩子一起参与其中。比如说孩子喜欢漫威，那么我们可以一起穿搭蜘蛛侠或是钢铁侠风格的衣服，帽子，鞋子，包包，或者一起穿戴某一样的装备，假如家长有兴趣的话，可以跟孩子一起动手做工艺品，一起去做一些小配饰。这样也能够达到连接的效果，因为父母跟孩子身上有了明显的共同点，这样很容易跟孩子产生共鸣，从而迅速的拉近距离。

3.每天必须给孩子一次关爱

在日常中有些家长的脾气也许过于急躁，当孩子表现不良好的时候，比如说跟小伙伴吵架或是沉迷看电视不做作业的时候我们经常会严肃去教育他，并且关注孩子接下来还有没有发生过这样的行为，可是当孩子表现得很乖时，比如他在专心做作业的时候，我们却没有过给予过多的关注放在孩子身上。

这时候就会给孩子一个误解，那就是当自己表现不好的时候，父母才会将注意力关注到自己身上。那么作为父母的我们应该怎么做才能改变这种局面呢？比如说我们可以在现实生活中固定某一个时间，点去给孩子一个拥抱，或是一次陪伴的时间和过程，这样就能够让孩子认为，爸爸妈妈无论自己是在做，任何事情都会被我们关注，这样就能够满足孩子跟家长进行互动的想法，同时也能够达到高质量陪伴的目的。

4.日常准备小礼物

有些家长这时候说，但是自己的工作时间比较繁忙，很少有时间去真正的陪伴孩子，这时我们不妨可以尝试准备一次小礼物给孩子，这份礼物不必太过于贵重，最重要的是要表达出自己用心的想法。不用等到重要的日子才给孩子送去小惊喜，我们可以在日常中时不时的给孩子准备一两个小礼物。

比如说一个小玩具或是自己给孩子留下的一封信，甚至我们可以尝试着将自己准备的小礼物藏在家里的某个角落，鼓励孩子通过自己的方法去找到他，这样不但能够增加可玩性，调动孩子的兴趣，同时也能够保持跟孩子高效率的感情联系。

5.跟孩子交换重要的东西

增加情感连接的方法其实有很多，其中跟孩子一起相互交换，自己身上最重要的东西也是一种比较有效的方法。小孩子总是很乐意的跟大人一起分享他最宝贵的东西，也许孩子身上最重要的东西是，某天在路边捡到了一个小石头或是一张破烂的卡牌，这样我们可以用我们自己最珍惜的东西，或者是一条项链，一只特殊的钢笔跟孩子同时进行相互交换，拜托孩子为自己保管一天，然后再保证自己将会珍惜好孩子的宝物。

我是童心妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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