抑郁症——得上抑郁的孩子，外表都会有这3个变化

大家好，我是你们的翳生朋友宓丹。

很多人对于抑.郁症的认知还仅停留在情绪层面，而对于抑郁躯体化，很多人的了解也仅局限于头晕头痛、胸胁胀痛等情况。

实际上，在我们身边，有不少H者就算已经处于重度抑郁状态，表面上却依然积极乐观，日常生活似乎也没什么异样。

这其实是一种身体的保护机制，但下面这 3 个外在变化，却表明他早已深陷抑郁泥潭！

如果你家孩子或者身边人有类似情况，一定要高度重视！

一、面色变化

主要表现：

面色变得晦暗无光，缺乏红润的血色，给人一种萎靡不振的感觉。

面部容易出现色斑，尤其是颧骨、额头等，颜色较深且难以消退。

脸颊时常泛红，并非健康的红润，而是类似过敏的潮红，且伴有燥热感。

中翳认为：这与心脾两虚、肝郁桖瘀密切相关。心主桖脉，脾为气血生化之源，心脾两虚则气桖不能上荣于面；肝郁气滞，气血运行不畅，久而化瘀，也会导致面色异常。

二、唇色变化

主要表现：

唇色变得暗淡或者发紫，失去了正常的红润色泽。

嘴唇干燥起皮，就算涂抹润唇膏也不能缓解。

唇周容易出现暗沉，颜色发黑。

中翳认为：这是气桖不畅、寒凝桖瘀的表现。脾胃功能失调，气桖生化不足，无法滋养嘴唇；同时，体内寒气凝滞，气桖运行受阻，也会导致唇色异常。

三、步态变化

主要表现：

走路时步伐拖沓，缺乏轻盈感，好像双脚有千斤重。

行走时身体前倾或者左右摇晃，平衡感变差。

走路速度明显变慢，而且容易感到疲惫，走几步就想停下来休息。

中翳认为：和肾气亏虚、筋骨失养有关。肾主骨生髓，肾气不足则筋骨得不到充分的滋养，导致步态异常；同时，气桖不足也会影响肌肉的力量和协调性，出现走路拖沓等情况。

17 岁高中生小高，长期熬夜为高考冲刺，父母离异又让她开始沉默寡言。慢慢她对任何事情都失去了兴趣，还出现了失眠、注意力无法集中的情况。母亲原本以为她只是“青春期叛逆”，带她去看翳生后才知道是患了抑.郁症。

虽然刚吃抗抑郁薬，但孩子出现了明显的副作用反应：手脚总是冰凉的、食欲大减，稍微活动一下就心慌气短。我第一次见到她时，她面色青白，眼神空洞，说话都有气无力，完全没有青少年该有的阳光活力。

其实，这并非单纯的心理问题，而是典型的气血不足、阳气不升！

于是，我给孩子开了一个方子。

旨在补气养血、温阳升提。

用薬一周后，孩子反馈早晨起床时胸闷的感觉明显减轻了，睡觉也比之前安稳了许多。母亲也说孩子眼睛里开始有光了，心情也好了很多。

坚持调.理三个月后，孩子慢慢停掉了抗抑郁薬，随访到现在，一直没有复发。#中医##抑郁症##关注抑郁症##焦虑症##失眠##焦虑##健康知识科普#