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蝶泳不难学！3个小技巧助你快速掌握！ #游泳 #蝶泳 #蝶泳技巧
如果想掌握蝶泳，先要了解蝶泳的技巧，以下是一些可以遵循的技巧：
1确保加入了两次踢腿配合划水动作。第一次踢腿发生在推水的时候，这是第一次踢腿。第二次踢腿发生在你的手臂向前回到水中的时候，这是第二次踢腿。
2注意呼吸的时机。确保呼吸与动作同步。当划水时，抬起头吸气；当手臂向前回到水中时，将头部放回水下。
3保持流线型。这是一个流线型的姿势。在水中，身体越伸展，阻力就越小；反之，越松散，就会下沉得更深。
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女子200米蝶泳决赛中，12岁小将于子迪夺冠，深圳选手俞李妍虽然前面一直紧咬于子迪，但最终获得第五名，对这个成绩她不是很满意，“游的项目挺多 后续多加训练 ”#女子200米蝶泳 #于子迪 #俞李妍 #蝶泳 #深圳dou知道 @抖音短视频 @DOU+小助手