产妇顺产后2—4小时要尽快排尿

正常情况下，顺产后2—4小时产妇就会排尿，产后12—24小时排尿会大为增加。如果4小时后仍没有排尿，建议尽快找医生就诊，以免发生尿液滞留。

尿液滞留会提高泌尿道感染的机会，且胀满的膀胱也可能使子宫移位，影响子宫收缩，甚至造成子宫出血。为了避免尿液滞留，建议产妇这样做：

1、每15—20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次，以刺激排尿，避免使用导尿管（如果使用导尿管，产褥垫要及时更换，约3—4小时更换一次，同时清洗会阴部）

2、产后最初几个小时尽量多喝水，吃蔬菜水果、高纤维食物。

3、下床排尿前，要先吃点东西恢复体力，以免体力不支而昏倒。

4、上厕所的时间如果较长，站起来的时候动作要慢，不要突然站起来。（转自：首都医科大学附属北京妇产医院）

来源： 北京12320在聆听