银耳莲子雪梨羹的正宗做法，美容养颜，润肺止咳在家也能做大厨

莲子银耳梨羹——去燥原料:莲子20克、银耳10克、雪梨1个、冰糖适量。做法:将莲子、银耳泡发、洗净,雪梨去皮核、...

多喝银耳莲子雪梨汤,润肺止咳,一朵泡发好的银耳,把根部剪掉,把黄色的全部拿掉,把银耳撕成小块,准备一个梨,去皮去...

莲子,又称白莲、莲实、莲米、莲肉,为睡莲科植物莲的干燥... 莲子汤材料:雪梨1个、银耳30g、莲子20g、红枣5枚做法:雪...

黄丽燕推荐了三款有助对抗秋燥的养阴清肺汤,对减少鼻出血的发生有一定帮助。 1.银耳雪梨莲子糖水 做法:取1个去皮...

食材雪梨一个、红枣5个、银耳少许、冰糖25克、红糖少许、干百合8克、莲子8克【第一步】用盐把雪梨表面搓一下,然...

茯苓和莲子,再炖20分钟。 4、把山药段倒入锅中接着炖10... 四、银耳雪梨汤 秋季盛产的雪梨和白嫩爽脆的银耳是“天...

配方:银耳、雪梨、百合、莲子、山药、红枣、枸杞、冰糖 做法: 第一步,上面食材中的前5样,就是最主要的食材,也就...

2. 雪梨百合银耳羹 —— 润肺降燥“灭火器” 食材:雪梨1个、鲜百合20克、银耳半朵、莲子10克、冰糖少许 做法:银...

有宣散肺邪、调理肺气、缓解咳嗽的作用。 此外,医生还为大家推荐两款秋季润燥养生食谱。 雪梨银耳红枣莲子汤 配...

百合莲子银耳汤:做法是先把银耳处理好,之后把莲子、百合、雪梨洗干净切好后,放在锅里煮45分钟左右即可。 莲子具...