初三三次模拟考，步步倒退，我该怎么办？

女儿今年初三，成绩一直挺好，目标是省会城市的优秀高中。一模成绩全镇第二，二模第27，刚结束的三模滑到40。

一模的时候，孩子有些紧张，觉得没考好，考试结束后还挺难过。我侧面从老师那儿了解到，这次题很难，所以我开导孩子努力就好。结果成绩出来，全镇第二，挺好。

二模的时候，题容易很多，考完后挺轻松，成绩出来是第27名，孩子解释说是时间紧，有些题会做但没时间写上去，我劝她，要提高效率，下次加油！

三模，唉，以为会有所进步，一直以来学习态度挺好的，每晚认真刷题到11点才睡，虽然题难，但名次退到了40名，一直倒退，肯定是出了问题的。

从昨天到今天，我和她进入了冷战期，我很生气，也很难过，我不知道现在该和她说什么。说多了，担心她有抵触情绪；说少了，起不了作用。中招考试，还有一个月了，这成绩，上优秀高中希望渺茫，现在我比孩子还焦虑。

现在，我该怎么办？怎么和孩子沟通？